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秋季護膚六問 秋季護膚到底應該注意些什麼

進入深秋, 肌膚可能面臨的問題也更有季節性特徵。 天氣乾燥, 晝夜溫差慢慢變大, 皮膚出油減少, 這些因素都會影響肌膚狀態的穩定, 那在秋季, 護膚方面都應該注意些什麼呢?

一問:秋季肌膚容易遭受哪些問題的困擾?入秋之後, 溫度降低, 空氣濕度有所下降, 因此, 肌膚很容易變得乾燥, 而乾燥會使細胞的代謝速度變慢, 肌膚表的防禦功能受到影響, 繼而誘發很多其他的肌膚問題, 比如敏感、脫皮起屑、瘙癢、泛紅。 二問:秋季護膚應該注意些什麼?秋季護要以保濕為主, 如果肌膚感覺乾燥感較為明顯,

就要使用滋潤感更強的產品。 在更換保養品時, 不建議成套更換, 最好將現下使用的保養品逐瓶更換掉, 給肌膚一段接受新產品的緩衝時間, 避免受到刺激。

三問:這個季節哪些產品應該適當降低使用頻率?秋季肌膚很容過敏或是敏感, 因此要最大限度避免刺激,

所以含有高濃度酸類或是酒精的產品, 以及磨砂膏等可能損傷角質屏障的產品就需要適當降低使用的頻率。 另外, 如果肌膚本身很乾燥有容易敏感, 那就不建議用經常敷面膜的方式來給肌膚止渴, 因為這樣做很容易溶解皮脂膜, 導致其他因肌膚防禦功能下降而引發的肌膚問題。 四問:換季過敏問題該怎麼解決?環境的變化以及體內荷爾蒙的影響都會導致過敏, 一旦出現這種問題, 建議暫停使用一切功效類護膚品, 更換成為耐受性差的敏感肌膚設計的溫和藥妝, 如果過敏相當嚴重, 就要及時到皮膚科就醫, 必要時可以通過短期小面積使用激素類外用藥的方法來治療。 五問:秋冬季節還需要繼續使用防曬產品嗎?儘管入秋之後氣溫較低,
但紫外線的流量卻不會有明顯減弱, 換句話說, 日曬對肌膚造成的損傷還是有的。 秋冬季節, 出汗較少, 空氣濕度低, 所以可以選擇一些紫外線防禦值較低的防曬霜來使用, 一般來說, SPF30, PA+++的防曬產品就能滿足日常生活通勤的基本需要了。 六問:什麼樣的飲食習慣更利於維持肌膚狀態的穩定?如果想讓肌膚遠離敏感, 那在入秋之後就要避免吃太多辛辣刺激的食物, 因為這些食物會導細胞脫水, 同時影響皮脂腺功能, 讓肌膚變得乾燥。 在平時, 也不妨吃一些銀耳之類的生津食物, 由內為肌膚補充滋潤力, 讓肌膚遠離乾燥緊繃感。