冬季熱飲果汁

果汁是一種比較清爽的飲料， 如果是用新鮮水果榨成的果汁， 其營養價值會更加高一些。 一般情況下， 人們在夏季喝果汁的欲望會比較強烈一些。 當然， 也會有一些人在冬季也會喝一些熱飲果汁。 但是并不是所有的果汁做成熱飲都是好喝的。 下面就為大家推薦幾種適合冬季喝的熱飲果汁！

1、熱果汁混合飲料

將蘋果、石榴籽和藍莓混合榨汁， 加水后用高溫加熱， 倒入一個大玻璃杯中， 放入甘菊茶葉袋后浸泡幾分鐘， 再加入蜂蜜和少量新鮮的檸檬汁， 即可飲用。

大量的維生素不僅可以美容養顏， 同時藍莓為野生漿果中的極品， 其營養價值遠高于蘋果、葡萄、橘子等水果， 堪稱“世界水果之王”， 是近幾年世界發展最為迅速的集營養與保健于一身的第三代果樹品種， 是上等的保健食品， 風靡歐美各國， 備受人們的推崇和喜愛。 藍莓的營養價值極高。

2、葡萄汁

美國一項研究證明， 一天喝220-280毫升紫葡萄汁對血液中的血小板凝集有抑制作用， 從而可防止心臟病。 實驗還發現， 紫葡萄汁優于白葡萄汁， 后者甚至比阿司匹林效果更好。

同時葡萄汁對體弱的病人、血管硬化和腎炎病人的康復有輔助療效， 可以幫助器官植手術患者減少排異反應 ， 促進早日康復 。 直接飲用葡萄汁還有抗病毒的作用。

3、熱橙汁

將兩個新鮮橙子榨汁并加水煮沸， 還可以放入肉桂棒讓它色彩更好看。 這款飲品含有大量的維生素C和抗氧化劑；補充維生素c， 既可以提高免疫力 也能起到美容功效， 同時對心臟很有利。