凍手凍腳怎麼辦呢？

寒性體質的人經常出現手腳冰涼的情況。 特別是在氣溫比較低的時候， 凍手凍腳的情況會更加的明顯。 會出現凍傷的情況， 那麼是什麼原因導致的容易出現這種凍手凍腳的情況呢?如小編搜集了一些關於改善凍手凍腳的情況的方法。 經常出現手腳冰涼的人可以跟隨小編來瞭解一下。

凍瘡是局部皮膚的輕度凍傷， 常發生於手背、指背、腳跟、腳趾、耳廓、面頰和鼻尖等暴露部位， 並且容易在同一部位年年復發。 輕者局部紅腫， 稍遇暖和， 就又癢又痛。

1.採用按摩治療在凍瘡紅腫部位， 用手進行搓、摩、按壓， 先輕後重， 促使紅腫消散。 每日做2-3次， 每次10分鐘。 按摩時切忌用手指抓， 以免損傷皮膚造成潰爛。

2.傷濕止痛膏治療患輕度凍瘡者， 在凍傷紅腫部位貼傷濕止痛膏， 可起舒筋活血、消炎止痛作用， 使血液迴圈得到改善， 同時也有一定的保暖作用。 止痛膏一般兩天換1次。

3.為防止下個冬季凍瘡復發， 可以在夏季試用以下方法， 在凍瘡好發部位進行預防性治療。

(1)取獨頭紫皮大蒜， 去皮搗爛， 放在烈日下曬1小時， 然後用以擦拭患處， 治療時患處忌水， 每天3-4次， 連擦4-5天。

(2)取新鮮芝麻花10朵擦患處皮膚， 每次約20分鐘， 讓花汁留在患處， 過1小時後再用水洗淨。 (3)取辣椒稈500克， 放鐵鍋煮， 取其液擦患處， 每晚1次， 擦5-7 天。

現在大家通過小編上述介紹的一些關於手腳冰涼情況的介紹後， 應該大致瞭解了寒性體質的人是， 由於神經末梢無法到達手部腳部的神經， 會出現血不足導致冰涼情況的。 可以在平時的時候多食用一些補血氣的食物增加身體的鍛煉， 有利於血液的迴圈疏通，