消除口腔異味 好粥道

有口氣就得處處受氣。 您是不是還在為口氣有異味而煩惱不開心呢?的藥膳頻道特地為您準備了幾則民間用于緩解口腔異味的養生粥， 讓您不但吃的開心， 還可以養出健康的身體。

藿香粥

藿香15克(鮮品30克)， 粳米50克。 將藿香洗凈， 放鋁鍋內， 加水煎5分鐘， 棄渣取汁待用;再將粳米洗凈， 入鍋內加水適量， 置武火上燒沸， 再用文火熬煮， 待粥熟時， 加入藿香汁， 再煮一二沸即可食用。 有散暑氣、避惡氣的作用。

薄荷粥

鮮薄荷葉30克， 粳米50克。 將鮮薄荷葉洗凈， 入鍋內加適量水熬， 棄渣取汁待用;再將粳米淘凈， 加適量水煮至米熟， 再加入薄荷葉汁， 煮一二沸即可食用。 具有利咽喉、令人口香作用。

荔枝粥

干荔枝5～7枚， 粳米或糯米50克。 將干荔枝、粳米同入鍋加水適量煮為稀粥。 晚餐食用， 連吃3～5日。 具有溫陽益氣、生津養血的功效。 適用于口臭、老人五更瀉等。 素體陰虛火旺的老年人忌食。

生蘆根粥

生蘆根30克， 粳米50克。 將生蘆根洗凈， 加水煮取藥汁待用;再將粳米淘凈入鍋熬至粥八成熟， 傾入藥汁熬至米爛熟即可食用。 晨起空腹食用。 具有清熱、除煩、辟穢除臭的作用。 此粥不宜過久食用。

藿香粥， 薄荷粥， 荔枝粥， 生蘆根粥， 真是款款好粥道。 不然解決了口腔異味的難題， 還幫您補充了營養物質。 不過這四款粥并不是人人都適合的， 如果食用之后癥狀還不見緩解的話， 還請到醫院接受正規治療。