補血姜湯的做法

食物對於我們人體而言是至關重要的， 它和我們的生命息息相關。 好的飲食， 能夠延年益壽。 相反， 不好的飲食卻會奪走我們寶貴的生命。 所以我們應該學習做菜了， 小編這就為大家介紹補血姜湯。

1.煮水。

2.原材料。 可以根據個人增加用量。 我這是喝一杯的量。 就喝一次， 所以用得少

3.放薑， 枸杞， 陳皮， 紅棗。 一下子放進去也沒問題。

4.煮到有顏色。 放蜂蜜。 不放會有點辣， 我受不了所以放蜂蜜。

5.煮5~10分鐘就可以啦。 女生每個月總有那幾天要喝這個...你們懂的~

也許你以前吃過補血姜湯， 但是你絕不知道它竟是這樣做出來的。 而深諳其真實做法的你， 還有什麼理由你自己動手做呢？這樣， 你才會體會到真正的甘甜。