七種養生茶 讓你水當當

乾燥的天氣、電腦輻射， 無一不讓空調室內辦公的美眉們， 不斷的喝水補充水分。 相傳， 一天喝八杯水無科學依據， 喝多還引起危害， 怎麼辦？別急， 七種夏季養生茶， 解決你的煩惱。 但是要謹記， 東西再好， 過猶不及。

一、玫瑰蜂蜜茶

材料：玫瑰花、紅茶、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水。

功效：性質平和、降火氣， 可調理血氣， 促進血液迴圈， 養顏美容， 且有排除疲憊、癒合傷口、保護肝臟胃腸之功效， 長期飲用亦有助促進新陳代謝， 起到減肥消脂的作用。

二、薏仁茶

材料：薏仁

功效：淡化黑斑、美白肌膚

三、花梨紅棗蜂蜜茶

材料：梨小塊若干， 紅棗切片， 薑少許， 蜂蜜

功效：梨子清火潤肺， 紅棗補血滋養， 冬天喝這個飲料對皮膚最好不過， 而且是由裡到外的全面滋養。

一、玫瑰蜂蜜茶

材料：玫瑰花、紅茶、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水。

功效：性質平和、降火氣， 可調理血氣， 促進血液迴圈， 養顏美容， 且有排除疲憊、癒合傷口、保護肝臟胃腸之功效， 長期飲用亦有助促進新陳代謝， 起到減肥消脂的作用。

二、薏仁茶

材料：薏仁

功效：淡化黑斑、美白肌膚

三、花梨紅棗蜂蜜茶

材料：梨小塊若干， 紅棗切片， 薑少許， 蜂蜜

功效：梨子清火潤肺， 紅棗補血滋養， 冬天喝這個飲料對皮膚最好不過， 而且是由裡到外的全面滋養。

六、綠豆菊花茶

材料：菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。

功效：排毒養顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔、是治理痘痘的妙方。

乾燥的氣候讓愛美的mm叫苦連連， 整日躲在office裡的美眉更是補水養顏忙， 一杯水接著一杯水， 雖有效果幹事卻不明顯。 如果這補水的同時也能起到養顏潤膚的效果， 該是多一舉兩得的事情。

七、山楂護膚茶

山楂護膚茶的原料：生地四錢積雪草五錢 山楂五錢 片糖適量;將上藥共切碎搗研成粗末狀， 混勻， 加水煎後略加片糖少許， 代茶飲用。