奶茶四宗罪 喝太多易患慢性病

如今在一些休閒場所， 人們總是喜歡聚集在一起， 喝一些茶飲， 吃點小點心， 大家一起聊聊天， 似乎這樣的生活也是很美好的。 而這類休閒場所最受歡迎的茶飲就是奶茶， 不過從健康的角度來說， 奶茶對我們的人體健康到底有沒有好處呢？據國外專家研究顯示， 如果一個人長期喝奶茶三個月以上， 患上慢性疾病的幾率比常人高出好多倍。 奶茶到底會對我們的身體產生怎樣的危害？

罪狀一：反式脂肪酸的危害大

奶精主要是植脂末、植脂乳做成的， 它在製作過程中是不加任何牛奶的， 只是在植物油中， 加入了水和各種添加劑混合， 經過調配、乳化、殺菌和乾燥之後， 製作成類似牛奶的東西。 奶精中所含的反式脂肪酸不易被人體消化吸收， 長期在體內的積累， 就會促使肥胖的發生。 反式脂肪酸還含有較高的熱量和膽固醇， 對人體有很大的危害。

同時還會增加血液的粘稠度， 對記憶力有一定的損害。 如果長期攝入過多反式脂肪酸就會增加女性不孕不育。

罪狀二：常喝屯脂肪

多喝奶茶對人體有很多壞處， 奶茶是高糖、高油、高熱量， 沒有營養價值可言， 算一種垃圾食物。 奶茶加的奶精， 多由椰子油製成， 喝多了容易發胖， 脂肪容易堆積在肚子上， 形成中廣體形。

罪狀三：影響幼兒智力發育

珍珠奶茶中的香精和色素雖是按照國家食品添加劑標準添加的， 但喝多了就有危害。 尤其是幼兒。 特別是對孩子智力發育和行為健康。

罪狀四：容易患上慢性病

椰子油中含大量飽和脂肪酸， 會加速體內製造膽固醇， 血脂肪也會急速上升， 形成血管硬化， 長期大量飲用， 容易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。

曾有統計數字顯示， 大量飲用奶茶超過三個月， 血脂肪及膽固醇都會升高。 奶茶只是油和糖的結合， 因為奶精並非牛奶製成品， 奶茶中又有大量糖分， 幾乎不含鈣還對身體有很大的傷害。 奶茶最好不要天天喝， 一周頂多喝個一、兩杯解個饞即可.所以說奶茶不能多喝。

所以說， 總喝奶茶對我們的健康一點好處都沒有， 而且市面上售賣的一些奶茶當中， 可不是簡單的奶和茶勾兌而成， 裡面還會含有很多的糖精、液體添加劑等等物質， 這些物質都是可能對我們身體健康產生不良影響的。 而且對於女孩子來說， 不要認為喝奶茶不會長胖， 要知道， 一杯奶茶的熱量相當於一碗米飯， 一天喝三杯奶茶就相當於吃了三碗米飯，

身體怎能不胖。