懷孕兩個月喝了綠豆湯

在懷孕初期階段， 孕婦一定要對生活中的方方面面格外注意， 因為這個階段胎像并不是十分穩定， 稍有不慎就容易出現胎停孕和流產的問題。 而綠豆湯是一種有助于清熱解火的食物， 在夏季多喝綠豆湯的話， 還可以有效預防中暑現象的產生， 可是如果孕婦朋友在懷孕兩個月的時候喝了綠豆湯會引起怎樣的后果呢?

綠豆中賴氨酸的含量高于其他作物。 此外， 綠豆還富含淀粉、脂肪、蛋白質、多種維生素及鋅、鈣等礦物質。 中醫認為， 綠豆性味甘寒， 有清熱解毒、消暑止渴、利水消腫之功效。 是孕婦補鋅及防治妊娠水腫的食療佳品。

孕婦喝綠豆湯注意事項

綠豆湯解暑雖好但孕婦要少喝， 不適合長期喝。 綠豆屬陰， 對于那些性冷脾弱的人來說不適合長喝。 孕婦可以喝綠豆湯， 但別放太多糖， 另外孕婦一定不能喝冰綠豆湯， 容易導致腹瀉。 在煮綠豆的時候， 可加些紅豆大棗一起煮， 可補氣養血， 另外， 紅小豆湯可以利尿， 消除孕晚期的腿腫， 一舉多得。

如果孕婦真想用綠豆解暑的話， 可以吃綠豆粥， 做法是將米、綠豆分別淘洗干凈， 同下鍋加水煮成粥。 同時， 如果要單獨用綠豆煮甜水飲用， 必須煮爛綠豆才不至于吃得太涼。 以上就是對孕婦能喝綠豆湯嗎的相關介紹。 為了孩子的安全要注意自己的飲食， 夏季孕婦能喝綠豆湯， 但要一定注意方法， 還要記得適量。

中醫認為， 綠豆性味甘寒， 有清熱解毒、消暑止渴、利水消腫之功效。 但綠豆并非適合每個人。