臉容易紅發燙為什麼？

一個人比較內向的話， 可能與陌生人說話的時候都會感覺到臉部發燙， 而且還容易臉紅。 當然， 這種情況在進入到社會之後， 慢慢的就會有所改變， 因為接觸的事物與人越來越多， 內向也會變得十分外向。 不過， 有的朋友依舊會出現臉容易紅發燙的情況， 這到底是什麼原因呢?

人臉上的皮膚較薄， 血管豐富， 遇到激動、害羞時， 血管擴張， 發生臉紅， 過後就消失， 這是正常的生理現象。 但如果由於某些原因使皮膚對一些理化因素如陽光、冷熱及某些化妝品反應特別強烈， 耐受性降低， 甚至造成皮膚損害， 這就是過敏。 此類疾病與遺傳、代謝異常、全身狀況、光照部位以及年齡、性別等有關。

在醫學上， 這種情況被稱為“臉部潮紅”。

從醫學角度講， 面紅是指由於溫度或情緒的變化較其他人更輕易變紅， 且顏色深， 持續時間長。 皮膚中有血管存在， 受神經因素影響而擴張或收縮，

當溫差太大時， 比如從冷風中到空調房間， 忽冷忽熱， 微血管在反復收縮及擴張中失去彈性， 反映在雙頰和鼻端， 就會使雙頰發紅刺痛。 初期， 臉部變紅還能立即恢復原狀， 但若長期反復持續下去，

醫生建議， 冬天應避免過冷的環境與溫度的急劇變化， 注重皮膚的保濕和保暖工作， 在非凡乾燥和溫度較高的室內， 假如臉上覺得幹就要及時補水， 洗臉則以溫水為主。 到室外， 可用圍巾或口罩防止冷空氣直接侵襲臉部， 避免濕差溫差過大， 使擴張了的微血管遇冷急速收縮， 形成紅血絲。 有臉部凍傷史的人在冬天裡應經常揉搓臉部， 促進血液迴圈。

在飲食方面， 醫生說， 輕易臉紅的人， 應該少吃會增加血管擴張的食物， 如咖啡、茶、可樂等含咖啡因的食物。 補充一些維生素B1也有助於神經修復並能起安神作用。 此外， 應該避免日光的暴曬， 酒、辛辣和刺激的食物， 少生氣、緊張或過度興奮， 因為這些都會促成臉部泛紅。