健康食譜

脆皮花生米的做法

花生米是很多人喜愛吃的, 這類食物含有的蛋白質比較多, 而且花生米在製作方法也是比較多, 花生米可以在製作佳餚的時候放入, 對提高食物的口感有著很好的效果, 同時長期吃花生米, 在對身體健康上沒有任何損害, 因此對它的選擇也是可以放心進行, 那脆皮花生米的做法如何呢?

很多人對脆皮花生米的做法並不是很清楚, 這類食物在製作上, 方法也是比較簡單, 不過製作前, 也是需要對它的製作方式進行掌握, 這樣才會知道該如何製作好。

脆皮花生米的做法:

做法一:

菜系及功效:私家菜 便秘食譜學齡期兒童食譜 益智補腦食譜

口味:炸燒味 工藝:脆炸

脆皮花生米的製作材料:

主料:花生仁(生)250克

調料:小麥麵粉25克,澱粉(豌豆)50克,發酵粉1克,花生油50克,鹽3克,味精2克

脆皮花生米的特色:

色澤金黃, 香脆適口。

製作:

1.把花生仁用溫水250克、精鹽適量克浸泡1小時,

撈出控幹水;鍋內放入白砂炒熱, 倒入花生仁炒熟, 取出篩去砂粒, 冷卻後搓去外皮(如果沒有砂子可用粗鹽代替, 或放入烘乾箱烘脆)。

2.把麵粉、澱粉放碗內, 加清水調成厚糊, 再加精鹽、味精、發酵粉等拌和均勻待用。

3.勺內放油燒至五六成熱, 把花生仁倒糊裡拌和均勻, 逐粒放油中, 炸定形時即撈出, 炸完後待油溫上升至八成熱時, 將初炸的花生仁投入複炸一次, 待炸呈金黃色時撈出裝盤。

脆皮花生米的製作要訣:

因有過油炸制過程, 需準備沙拉油750克左右。

做法二:

材料

主料:花生米

輔料:雞蛋

調料:鹽、味精、五香粉、辣椒面、生粉

烹製方法

1、花生米中加入鹽、少許水、雞蛋清抓勻, 放入生粉裹制均勻, 待油燒至四成熱時下入花生米,

小火炸至表皮定型後關火, 放置幾分鐘後重新開火炸至酥脆。

2、炒鍋中加適量鹽煸炒, 放入五香粉、辣椒粉炒勻, 出鍋加味精拌勻, 倒入炸好的花生米中拌勻即可。

特點:酥脆爽口, 風味獨特。

以上就是對脆皮花生米的做法一些介紹, 按照以上方法製作脆皮花生米是不錯之選, 而且這樣的製作方法使用簡單, 在平時的時候, 都是可以進行製作, 同時它在花費時間上也不長, 適合忙碌上班族們選擇。