原來這些“壞習慣”也能增加女性健康籌碼

一、適度發怒

適當發怒有益身心健康。 女性發怒可更好做出決定。 憤怒可使腦部釋放更少的皮質醇。

二、偶爾做個懶女人

室內過度消毒其實對身心非常不利， 不妨偶爾懶一下， 如不疊被子降低患哮喘風險。

三、喝杯啤酒

女性喝啤酒其實比紅酒更有益心臟健康。 啤酒中的矽還能強健骨骼。 建議喝一杯麥芽與啤酒花含量高的啤酒。

四、適當上網

上網可有效啟動大腦複雜推理區域。 此外上網還能提升女性的決策能力。

五、嚼口香糖

嚼口香糖能提升短時與長時記憶。 此外還有助於減肥， 因為頻繁咀嚼能預防飲食過量。