一歲寶寶麵條做法是怎樣的

我們都知道隨著寶寶一天天的成長， 寶寶就是要通過日常的飲食來攝取每天成長所需要的營養價值， 尤其是對於一歲的寶寶來說飲食是非常重要的， 只有保證飲食上營養的均衡， 才能讓身體變得更加的健康， 其中麵條就是寶寶飲食當中比較重要的一種食物， 麵條也不會增加寶寶的腸胃負擔， 是很好的一種食物， 但是想要把寶寶的麵條做的更加的營養， 我們就需要掌握好它的製作方法， 下面一起瞭解一下一歲寶寶麵條做法是怎樣的。

一歲寶寶麵條做法

涼拌雞肉面

材料：掛麵20克， 雞肉末20克、胡蘿蔔泥、菠菜末各10克， 半個雞蛋打成汁。

做法：

1.掛麵切短用高湯100ML將其煮熟。

2.把雞肉末、胡蘿蔔泥、菠菜末一起放入高湯中， 加入雞蛋汁並攪勻， 小火煮至雞蛋熟為止， 放涼即可食用。

TIPS：雞肉肉質細嫩， 味道鮮美。 雞肉中的蛋白質含量比牛肉和豬肉多， 此外雞肉還含有鈣、磷、鐵以及豐富的維生素E、維生素B、尼克酸等物質。

蝦仁菜湯麵

材料：龍鬚麵， 蝦仁， 青菜心， 適量清湯， 熟植物油。

做法：

1. 將龍鬚麵折成小段， 放入沸水中煮軟煮爛取出備用。

2. 將蝦仁煮熟剁碎， 青菜心開水燙後切碎備用。

3. 將碎麵條、熟蝦仁及適量清湯一起放入鍋內， 大火煮開後小火再煮3-5分鐘。

4. 然後加入菜心末， 攪拌均勻再煮2-3分鐘， 最後加熟植物油稍煮即成。

TIPS：蝦肉含有較豐富的蛋白質和鈣， 搭配青菜保證豐富的維生素。 對海產品過敏的寶寶需要延遲添加的時間。

上面就是對一歲寶寶麵條做法是怎樣的介紹， 通過瞭解之後我們知道寶寶的麵條做法也一定要特別的注意， 我們一定要注意營養的均衡， 可以在裡面適當的放一些蔬菜比如胡蘿蔔或者菠菜，