相貌平平的男性精液品質更好 男性想要精液好多吃魚類
健康的精液是男人孕育下一代的基礎。 除了通過外， 日常生活中的一些跡象， 也能看出這個男人精液的健康程度。
不是每個男人都能擁有清晰分明的六塊腹肌，
西班牙和芬蘭的研究者則發現， 與俊朗的男性相比， 相貌平平的男性精液品質反而更好。 研究者用“權衡假說”理論來解釋了其中的原因， 即男性投入到生殖資源的能量是固定的， 如果一個男性把更多的資源用於精液生成， 那麼他用於外貌特徵的資源就會減少。
英國學者發現， 穿寬鬆內褲的男性其精子活動能力更高。 精子的運動能力非常重要， 遊動速度緩慢的精子很難達到卵子，
愛吃魚的男人精子品質好， 研究指出， 魚肉對精子具有保護作用， 經常吃鮭魚、金槍魚等深海魚的男性精子濃度要比普通人高65%。 魚肉中含有的歐米伽3脂肪酸對精子的生成起到了促進作用。
還有哪些食物能提高精子品質
1、番茄
番茄是抗氧化物番茄紅素的最佳食物來源。 多項有關男性生殖力的研究證實， 番茄紅素能明顯改善精子的運動性、活性和結構。 食用經烹調或加工的番茄更易吸收番茄紅素。
2、核桃
核桃富含歐米伽3脂肪酸， 英國生殖研究學會的一項研究發現， 每天食用約75克核桃， 精子的活力、運動性以及形態等都能得到提升。
3、南瓜籽
南瓜籽中含有豐富的鋅， 對精子生長和睾丸素生成發揮著重要作用。 南瓜籽還含有其他重要的礦物質和維生素。
4、大蒜、韭菜
蒜、蔥、韭菜等堪稱“男人菜”， 它們不僅具有強大的殺菌能力， 還有助B族維生素的吸收， 促進糖類新陳代謝， 緩解疲勞。
有研究發現， 蔥屬類蔬菜吃得多的男性得前列腺癌的危險低一半。 男性每週至少應吃3次蔥屬類蔬菜。
5、藍莓
藍莓中所含有的榭皮素和白藜蘆醇是強效抗炎抗氧化物來源。 研究顯示， 榭皮素能保持精子的一些健康指標， 比如運動性和品質;白藜蘆醇被證明能改善精子運動性。
