媽媽用了一個小動作,2個月寶寶從頻繁起夜到一晚只喝2次奶
【來自媽媽幫用戶@維祂奶】
都說不用哄就能本人睡的, 都是天使寶寶。 好多寶媽都十分羡慕, 也包括我。 可我們家就是高請求寶貝, 腸絞痛哭鬧, 倒睡, 都有我們的份!飯團2個月5天了。 熬過了腸絞痛, 也渡過了倒睡。 如今, 他的睡眠曾經有一定的規律了。
晚上9點多吃完奶開端哄睡:本人睡小床, 挨著我們的大床, 側身拍拍睡。 一開端哄, 會不停地扭來扭去, 然後哭鬧。 7.8分鐘一個迴圈, 哭得兇猛我就抱起來。 三四個迴圈就會睡著。 每次都要10點左右睡著。 從一開端的哄一個小時到如今半個小時。 無論午睡還是晚睡, 我都堅持讓他本人躺著。
如今他早上睡三個小時, 中午起來玩, 下午睡兩個小時, 黃昏睡兩個多小時。 晚上只需10點多睡著就到12點半左右起來, 然後清晨4點起來, 之後就到早上7點半了。 晚上起來兩次。 我揣摩著寶貝12點多起來, 應該是睡前哭鬧破費力氣多, 耗費多。 希望5個月添加輔食後能漸漸斷了12點那頓夜奶!
還在起夜的寶媽能夠試試:
1、無論寶貝多麼頻繁地醒來喝奶, 寶媽也要堅持冷靜, 不要解體, 不要有心情, 你的心情會嚴重影響寶貝的心情和狀況。
2、不要和寶貝交流交談, 你的緘默, 默默哄睡, 就是在通知他:這是晚上, 必需睡覺。 為此我熬了一個月。
3、起床了要通知寶貝, 天亮了。 適量讓房間亮起來。
4、寶貝白晝起來, 多和他交流。 但不要強迫。
5、躺著哄睡的寶媽能夠試試調計時器。 寶貝哭鬧, 調個幾分鐘。 倒計時, 能夠判別寶貝哭的頻率。 我們家寶貝試過聽著倒計時響起的鈴聲睡著了。
如今這樣子固然還是很累。 和月子裡相比, 覺得本人舒適了很多。 共勉哦!