櫻桃吃多了好嗎 孕婦可以吃櫻桃嗎

櫻桃吃多了會怎麼樣， 據專家的介紹桃櫻桃吃多了會上火， 所以大家一定要注意不要多吃， 少吃為好， 既可以吸收到營養還不容易上火。

要知道， 櫻桃屬火性， 大熱， 平素有熱性病及喘嗽者不可食用。 尤其是小孩子， 如果吃太多櫻桃很容易引發熱性病、肺結核， 慢性支氣管炎與支氣管擴張等病。 如果有陰虛咳嗽的症狀， 如乾咳少痰， 或痰多色黃而稠， 午後潮熱、顴紅、盜汗、舌質紅， 脈細軟的時候， 一定不要吃櫻桃。 所以大人們一定要注意， 櫻桃雖然好吃， 但切記不要讓小朋友過多食用。

買櫻桃時應選擇連有果蒂、色澤光豔、麼樣表皮飽滿的， 假如當時吃不完， 最好保存在零下1℃的冷藏條件下。 櫻桃屬漿果類， 輕易損壞， 所以一定要輕拿輕放。 另外， 櫻桃雖好， 但也注重不要多吃。

孕婦可以吃櫻桃嗎？

1、櫻桃味道酸甜， 能促進食欲。 其營養價值非常高， 含維生素A的含量比蘋果高出4-5倍， 是孕婦的理想水果。

2、櫻桃所含胡蘿蔔素（比葡萄、蘋果、橘子多4-5倍）、 常吃能夠讓皮膚更加光滑潤澤， 生出來的寶寶皮膚也會很好。

3、貧血性的孕婦適宜食用， 因為櫻桃具有抗貧血性：促進血液生成 櫻桃含鐵量高， 位於各種水果之首， 常食櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求， 促進血紅蛋白再生， 既可防治缺鐵性貧血， 又可增強體質， 健腦益智。

4、櫻桃具有防治麻疹的作用：麻疹流行時， 給小兒飲用櫻桃汁能夠預防感染。 櫻桃核則具有發汗透疹解毒的作用。

但是如果孕媽媽的胃不是很好， 那就不要吃了， 因為櫻桃雖然自古以來就有“美容果”之美譽， 但由於其性溫， 吃太多會引起上火， 一次吃太多還會引起胃痛、泛酸， 甚至腹痛、腹瀉。