女性肝火旺盛吃什麼好啊

肝火旺盛也是一種很嚴重的疾病， 但是很多人一檢查出來發現自己是肝火旺盛， 就不重視， 還認為這樣的疾病不嚴重， 根本就不用治療， 肝火旺盛不及時治療疾病的症狀也會慢慢的延遲下去的， 在這樣的情況下對肝臟的傷害也就是更大了， 女性肝火旺盛的時候要先從食物中來調理， 那麼女性肝火旺盛吃什麼好呢?

芹菜粥：新鮮芹菜60g(切碎)， 粳米100g， 放砂鍋內， 加水如常法煮粥， 每日早晚溫熱服食。 應現煮現吃， 不宜久放。

銀耳蓮子粥：冬季去除肝火的最佳選擇， 圓糯米60克 、桂圓肉10克、去心蓮子20克、紅棗6克， 蓮子與圓糯米加600毫升的水， 小火煮40分鐘， 然後再加入桂圓肉、紅棗再熬煮15分鐘， 加冰糖適量， 即可食用， 不僅能夠有效去除肝火， 還能夠當做美容養顏的美食。

豬膽綠豆粉：豬膽汁120g， 綠豆粉80g， 拌勻晾乾研末， 每服6g， 日2次。

菊花粥：秋季霜降前， 將菊花採摘去蒂， 烘乾或蒸後曬乾，

女性的肝火旺盛吃這些還是遠遠不夠的， 不過這樣的食物對肝火旺盛是可以起到調節的作用， 肝火旺盛了日常生活中很多習慣都是必須要改善， 肝火旺盛了很多人是由於常年的飲食不當， 再加上生活習慣不合理改善的因素， 所以說著兩方面必須要及時改善好。