用什麼治老年斑效果好 推薦這6款食物

隨著年齡的增長， 體內的抗氧化功能也就會很快地減退， 便會出現老年斑。 老年人如果不想臉上有老年斑的話， 可以通過飲食來調理。 那麼哪些食物可以祛除老年斑呢？

用什麼治老年斑效果好

1、茄子

茄子中的維生素A、B1、C、D， 蛋白質和鈣十分的多， 人體的血管也會變得柔軟起來。 茄子還有散瘀血的作用， 故可降低腦血管栓塞的幾率， 而多吃些茄子， 老年斑會明顯減少。

2、生薑

薑洗淨、切成片或絲， 用開水沖泡， 加蓋燜10分鐘， 再加蜂蜜1湯匙（約10～15毫升）攪勻， 每天飲用1杯， 可明顯減輕老年斑現象。

3、櫻桃

櫻桃中豐富的維他命C能滋潤嫩白皮膚， 有效抵抗黑色素的形成。 另外， 櫻桃中所含的果酸還能促進角質層的形成， 不僅對祛斑有效果， 對祛痘也很有效果。

4、蘋果

蘋果被奉為美容聖品。 其所含的大量水分和各種保濕因數對皮膚有保濕作用， 維他命c能抑制皮膚中黑色素的沉著， 常食蘋果可淡化面部雀斑及老年斑。 另外， 蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢， 有祛痘作用。

5、草莓

草莓美容， 可令皮膚清新、平滑， 避免色素沉著。 草莓中還含有豐富的維他命a和鉀質， 對頭髮的健康很有利。 入睡前飲一杯草莓汁還能令神經鬆弛，

6、奇異果

奇異果中也含有大量豐富的維生素C， 還具有不錯的抗氧化功效， 而且還能幫助肌膚排出毒素， 抑制黑色素在肌膚內的產生與沉積， 增強肌膚抵抗力， 提亮膚色， 使肌膚恢復彈性和光澤。 適合於祛除老年斑。

老年斑的類型有哪些

1.刺激性脂溢性角化病

發生於皮質溢出部位或摩擦部位， 皮損可因被刺激而發生炎症， 基底變紅， 表面呈不規則增生。

2.發疹性脂溢性角化病

短期內突然發生並迅速增多。 應注意是否有併發內臟腫瘤。

3.灰泥角化病

主要發生於老年人， 好發于下肢， 皮損為多發角化性丘疹， 容易被剝去， 不出血。 （參考網站：尋醫問藥）

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