猴頭菇燉雞的做法
猴頭菇是現在很常見的蔬菜之一, 它的營養價值高, 而且對人體的作用上, 它擁有很多種, 因此根據我們自己的需求, 我們可以適當的選擇猴頭菇, 猴頭菇的功效與作用有很多方面, 尤其的對改善我們的體質, 它有著明顯的效果, 尤其是一些體弱的人。
多吃猴頭菇對改善體質的幫助很大, 而且對消化上, 也都是有著很好的幫助, 因此說猴頭菇的功效與作用對我們的人體有著很大的幫助, 它是一個很值得我們相信的選擇哦!
猴頭菇一種家常蔬菜, 它的製作工序並不是很繁瑣, 而且根據不同的製作方法, 猴頭菇給我們的感覺也是有所改變的, 猴頭菇燉雞的做法是不錯的選擇, 這道佳餚的營養價值很高, 也很受歡迎, 所以在平時的時候, 我們也都是可以多做這樣的美味。
那猴頭菇燉雞的做法該如何製作呢, 它的製作方法比較多,
猴頭菇頓雞的做法一:
材料:猴頭菇三顆, 雞半隻, 枸杞, 薑, 鹽, 料酒, 火腿幾片
做法:
1猴頭菇用溫水泡六個小時, 用手抓一下, 洗乾淨。
2雞放到沸騰的鍋裡焯水, 加兩片薑, 一些酒去腥, 焯水完畢撈出來沖洗乾淨
3雞切塊, 火腿切片, 把雞, 火腿, 猴頭菇和薑片一起放進電燉紫砂鍋裡, 一次加足冷水, 燉四個小時。 最後還有半個小時的時候加枸杞, 喝前加鹽調味。
猴頭菇燉雞的做法二:
材料:主料:雞1500克, 猴頭菇150克。
輔料:冬筍25克, 油菜25克, 金華火腿15克。
調料:鹽5克, 花椒1克, 黃酒15克, 味精2克, 大蔥10克, 薑10克, 八角3克,
做法:
1.將雞退去毛, 掏去內臟, 用水洗淨, 斬去頭、爪, 再斬成3釐米方塊。 猴頭菇用開水泡30分鐘, 用涼水洗淨泥沙, 用手撕開, 擠淨水。 將火腿、冬筍切成長方片;油菜切成段, 蔥、香菜均切成段;姜切成塊, 用刀拍一下。
2.鍋內放少量豬油, 燒熱後用蔥、薑塊炸鍋, 放入雞肉塊煸炒至半熟, 添雞湯, 加花椒水、料酒、八角、茴香、精鹽、猴頭菇、冬筍、火腿, 湯開後用微火燉爛, 放入油菜, 挑出蔥、薑塊、八角、茴香, 將猴頭菇、雞塊等撈在碗內, 將鍋內的湯燒開, 撇去浮沫, 放入味精, 澆在碗內的雞塊上, 上邊放上香菜段即可。
猴頭菇燉雞的做法方式還是比較簡單的, 通過以上的方法, 我們知道該如何製作一道很好吃的猴頭菇燉雞,
猴頭菇主治食少便溏、胃及十二指腸潰瘍、神經衰弱、食道癌、胃癌、眩暈、陽痿等病症。 年老體弱者食用猴頭菇, 有滋補強身的作用。
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6 服用猴頭菇對於輕度失眠不失為較好的輔助治療。 另外, 失眠患者應該培養起較好的生活習慣, 如晚飯後多散步, 平常多運動, 還應該調整工作習慣培養工作興趣, 以積極的心態投入工作當中去。 這些對於症狀的恢復均有很好的幫助。
猴頭菇的功效與作用還真是不錯, 對在滋養上, 也都是對
現在有很多不錯的養生菜, 養生菜利於我們身體健康,
猴頭菇的家常做法其實也很簡單, 因為它的做法很多, 我們可以根據自己的喜愛進行選擇, 這樣不僅可以讓猴頭菇有著不同的味道, 在營養元素上, 也都是有著很大的改變。
猴頭菇聚味湯的做法:
材料:猴頭菇6粒, 番茄1粒, 胡蘿蔔1根, 昆布1片或海帶結6個, 枸杞10粒, 香葉2片, 帝王苗1把, 日式醬油3湯匙
做法:
1、分別用溫水泡發枸杞和昆布(海帶), 用淡鹽水泡發猴頭菇並用手捏擠幾次, 泡發好後用剪刀剪去根部。
2、番茄去皮後切成片、胡蘿蔔切成片或用模具刻成花瓣狀。
3、將番茄、昆布和日式醬油一同倒入湯鍋內, 加入適量清水後放入香葉, 大火煮沸後放入猴頭菇並轉小火煲半小時以上。
4、最後放入胡蘿蔔一起煮10分鐘, 起鍋前放入帝王苗燙軟即可。
小訣竅:
1、幹猴頭菇本身有一點酸酸的味道, 所以在泡發的過程中用手擠一下然後吸收水分後再多擠幾次。
2、這道湯的特色是鮮、香、甜, 鮮靠的是猴頭菇和昆布的味道;甜則是因為番茄的酸甜與胡蘿蔔、枸杞的清甜;而最後加入帝王苗則給湯增加了一絲清香。
3、千萬不要在額外加鹽或味精。
這樣的猴頭菇的家常做法, 簡單好學, 而且在營養的保留上, 也都是做到非常的不錯, 很適合我們選擇, 猴頭菇對消化、健脾都是有著很好的作用,因此長期食用的話,利於身體的健康,對促進血液迴圈,也都是有著很好的幫助作用。
人體有著很大的幫助,因此它非常適合中老年人的選擇,對延緩衰老有著很大的幫助,那對上班族們來說,選擇猴頭菇對改善胃潰瘍、消化不良這些問題,也都是有著很好的改善作用。
猴頭菇對消化、健脾都是有著很好的作用,因此長期食用的話,利於身體的健康,對促進血液迴圈,也都是有著很好的幫助作用。人體有著很大的幫助,因此它非常適合中老年人的選擇,對延緩衰老有著很大的幫助,那對上班族們來說,選擇猴頭菇對改善胃潰瘍、消化不良這些問題,也都是有著很好的改善作用。