健康生活

韭菜子妙用有哪些

韭菜這是我們生活中比較常見的一種食物, 大家知道韭菜可以補腎, 其實韭菜籽的補腎效果更好, 韭菜子食用不僅可以補肝養腎、暖腰膝、而且有助於補充陽氣, 在臨床上主要用於治療陽痿、早洩、遺精等症狀。 在我們中國民間婦女產後血暈也經常會使用到韭菜籽, 但是本身陰虛火旺的患者不建議食用韭菜籽。

韭菜子具有補腎溫陽的功效。 因此, 有陽痿、遺精、早洩等病症的腎陽虛型患者常吃韭菜子, 可以調養身體陰陽, 起到良好的補腎溫陽的作用。 韭菜子的功效有疏肝健胃。 經過研究發現, 韭菜子中含有揮發性精油及硫化物等物質, 這些物質具有疏調肝氣、增進食欲、增強消化功能的作用。 因此, 人們常吃韭菜子可起到一定的疏肝、健胃作用。

韭菜子的辛辣氣味具有散瘀活血、行氣導滯的作用。 吐血、胸痛及跌打損傷患者常食用韭菜子, 可以起到一定的輔助治療作用。

韭菜子中含有大量的膳食纖維, 膳食纖維有增進胃腸蠕動、保護腸道黏膜及軟化糞便的功效。 因此, 對於便秘患者來說, 韭菜子的功效還有潤腸通便這一項。 需要注意的是, 韭菜子屬於辛溫性食物, 因此胃熱熾盛者不宜多食韭菜子。 陰虛內熱及有瘡瘍、目疾的患者應忌食。

作為一種比較常見的日常保健食材, 韭菜籽在我們生活中的作用非常普遍。 韭菜子不僅養生保健的效果好, 而且還能與多種菜品搭配使用, 其口味不會受到影響, 並且作為一種調味品, 他它的使用並不會影響其它食品的營養成分的發揮, 原汁原味的韭菜子菜肴的加工製作更是讓人們有美味無限的享受。