哪些食物可以吃出體香

隨著天氣轉熱， 稍一出汗就會有一股不好聞的氣味撲鼻而來， 能否通過食療換回迷人香氣呢？

每個人都能分泌一種激素（Hormone， 一般我們直接音譯荷爾蒙）， 形成自己獨特的生理氣味， 通常我們叫做體香。 然而天越來越熱了， 出汗一多， 人身上的氣味就不怎麼好聞了， 體香都要變成休臭了。 如何吃出迷人體香呢？讓我們來看看這三款食療方吧。

春菊香型

據《神農本草經》記載， 桃花入藥為上品， 它能“令人好顏色”。 現代藥理研究表明， 從桃花中提取的生物甙和植物激素， 有抑制血凝、促進末梢血液迴圈的特殊作用。

杏香型

鎂入肺經， 肺主皮毛， 這是鎂元素美容的中醫理論依據。 無花果、冬瓜子、麥飯石以及玉米、紅薯、堅果都富含鎂。 面黃肌瘦、體汗較臭者， 可用冬瓜子150克、無花果60克、白楊皮60克共研末， 入瓷瓶， 每餐飯後用白開水沖服10克， 可使皮膚白皙而紅潤， 體蘊杏香。

茉莉香型

據現代藥理研究， 茉莉花所含香精油、芳樟醇酯等物質， 有抑制皮膚色素形成及活化表皮細胞的作用。 中醫認為， 此花馨香異常， 能順氣活粉， 每次取3～5克調粥內服或沖茶， 女子常服肌膚溢香。

體香是每個人都有的， 但是並不是說就像香妃那樣能容易被聞到。