秋季不得不妨的常見疾病

秋季應預防的常見病和多發病。

聲音嘶啞

肺主聲：聲音的產生與肺的功能有關。 肺氣充足人的聲音宏亮， 肺氣虛弱的人聲音低微。

鼻炎

肺開竅於鼻：鼻是氣體出入之通道， 與肺直接相連。 肺氣正常， 則鼻竅通利， 嗅覺靈敏。 若肺有病則可出現鼻塞、流涕、嗅覺異常， 甚則出現鼻翼煽動， 呼吸困難等 症。 特別是有過敏體質的人群， 在秋季由於很難適應這一氣候的變化， 因此很容易患上鼻炎或者鼻炎發作。 如果出現有頻頻打噴嚏直打得頭疼、胸疼、肚子疼等情況的話， 一定要提高注意了因為這是過敏性鼻炎的典型症狀。 這個時候應該特別注意保暖避免受涼， 並且保證飲食的清淡， 這樣才能遠離過敏原。

習慣性便秘

肺與大腸相表裡， 秋季過後由於氣候的特點， 很容易導致大便出現乾燥難排的情況， 其主要表現為便次減少，

感冒

秋天是寒暑交替的季節， 氣候特點是初秋濕熱較甚；白露後雨水減少， 氣候乾燥， 晝熱夜涼;寒露後天氣很快變冷。 由於晝夜溫差變大， 冷暖多變， 許多人很難適應氣候的變化， 極易發生疾病或引起舊病復發。

秋燥

秋燥對人體傷害最大的是肺部， 燥邪最易犯肺傷津耗液， 從而導致我們出現鼻乾咽燥、聲啞乾咳、大便幹結等“秋燥症”。 在秋季應該多吃一些生津增液的食物， 比如芝麻、梨、藕、香蕉、蘋果、銀耳、百合、柿子等食物， 以此來潤燥養肺。 秋天皮膚易乾燥， 注意保養肌膚。

口腔潰瘍

口腔潰瘍的原因除了因為乾燥的氣候所致外， 口腔損傷、營養缺乏、激素變化等因素都會直接導致口腔潰瘍的出現。 平常應注意保持口腔清潔， 常用淡鹽水漱口， 少 吃辛辣、厚味的刺激性食品， 保持大便通暢。 此外， 口腔潰瘍在很大程度上與個人身體素質有關， 因此口腔潰瘍也被認為是身體變弱的信號， 所以患者要加強身體鍛煉， 改善體質。