孕婦怎樣避免胎兒胎記？
很多寶寶生下來身上會出現胎記， 胎記會出現在不同的部位， 比如容易出現在屁股上， 另外可能會出現在頭上或者臉上等位置， 這些異常表現都會讓父母們非常擔心， 每個媽媽都希望生下來的寶寶身上是非常乾淨的， 那麼懷孕期間的女性應該做什麼事情才能避免孩子出現胎記呢？
孕婦怎樣避免胎兒胎記？
每個准媽媽都希望自己的孩子生下來白白淨淨， 沒有胎記。 雖然胎記是一個人的特徵， 長在身上的胎記還好， 但長在臉上等明顯位置就會影響到生活， 甚至容易造成孩子自卑的性格， 所以很多父母還是不希望自己的孩子長胎記。 那麼如何才能避免胎兒長胎記呢？父母們最好要知道的幾個要點。
1、輻射
通電的東西都有輻射， 微波爐、X光線機、紫外線照射儀， 這些輻射大的最好遠離， 電腦、電視、手機這些輻射相對小。 這些不良刺激均可產生類似強日光照射的後果， 甚至比日光照射的操作還要大， 是預防寶寶胎記的重要因素。
2、飲食
要避免食用含有亞硝酸鹽的食物， 比如香腸、臘肉、速食麵， 少吃泡菜、榨菜、蠔油等。
要多吃時令果蔬。 傳說， 多吃水果寶寶水靈， 這是有一定道理的。 富含維生素的水果蔬菜， 可以有效的清除體內的氧自由基， 修復身體輕微的損害， 保持機體的健康， 對預防胎記當然也是很有好處的。
3、注意防曬
尤其夏天快到了， 做好防曬是准媽媽預防寶寶胎記的必要措施。
4、避免碰撞
懷孕期間， 胚胎之中的再生細胞錯位或者是移動到其他不正常的地方， 都會促使血管性胎記的出現， 所以孕期正常的活動， 避免不小心的碰撞， 可以在一定程度上預防血管性胎記的出現。
5、保持好的心情
這個大家都懂的， 孕媽在孕期心態平和， 心情愉悅， 情緒穩定， 在很大程度也能減少胎記的形成， 還能養出情緒穩定的乖寶寶。
