紅棗紅糖水的做法

甜品是女生們的最愛， 春季宜吃甜品食物， 以健脾胃之氣， 如：大棗。 大棗性味平和， 可以滋養血脈， 強健脾胃， 既可生吃， 亦可做棗粥、棗糕， 以及棗米飯， 健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。 將三者結合到一起， 既可用於普通人春季養生， 亦可用于產婦產後補血， 以及經期婦女調經理痛之用， 女性朋友們常喝此湯， 還有養顏美容之功效哦!

紅糖含有豐富的礦物質、維他命、氨基酸， 它不僅可使皮膚光滑魅力， 還可促進日曬皮膚的新陳代謝。 將300克紅糖放入鍋內， 加入少量礦泉水， 文火煮成黑糊狀， 待涼後裝入瓶內， 塗抹臉部， 5~10鐘後用溫水洗淨。

食材

主料：紅棗6顆， 輔料：枸杞適量、玫瑰紅糖適量。

步驟

1.備料。

2.紅棗去蒂、洗淨;枸杞洗淨浸泡。

3.將紅棗放入紫砂電燉鍋中。

4.倒入開水， 八分滿即可。

5.水開一會後， 放入適量紅糖。

6.大棗沉入鍋底後， 放入枸杞。

7.加蓋子再燉10分鐘即可。

小貼士

1、 燉盅功率不大， 加開水可以節省時間。

2、 燉盅內的水加到8分滿即可。

紅糖， 性溫、味甘、入脾， 具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。 將三者結合到一起， 既可用於普通人春季養生， 亦可用于產婦產後補血， 以及經期婦女調經理痛之用， 女性朋友們常喝此湯， 還有養顏美容之功效。

根據以上的說法， 我們知道現在的人都是比較注朋友們重養生， 而且紅棗是很多愛美女生爭相追逐的一個養生的食品之一， 而且以上的做法簡單， 不會做飯的朋友們也是可以製作的， 而且要記住是要在煮好的時候在加紅糖， 這樣紅糖的功效才能發揮出來， 希望大家吃出健康， 吃出美食。