孕婦可以吃柚子嗎？

柚子醫學界公認的最具食療效果的水果。 那麼孕婦可以吃柚子嗎？孕婦吃柚子好不好？下面我們就一起來瞭解下。

孕前三個月， 最好補充葉酸片， 以預防胎兒先天性神經管畸形的發生。

孕婦可以吃柚子嗎?金黃的柚子盛產于金秋的十月， 是產于福建、廣東等南方地區的水果， 以廣東沙田柚為上品。 它味道酸甜， 略帶苦味， 是醫學界公認的最具食療效果的水果。 那麼孕婦吃柚子好不好呢?

帶著“孕婦能吃柚子嗎?”這個問題， 小編給首先給大家分析柚子的營養及功效：柚子含有維生素C、B2、P、葉酸， 及鈣、鉻、磷、鐵、鉀等礦物質。

另外鮮柚肉由於含有類似胰島素的成份， 更是糖尿病病人的理想食品。 因此對於患有糖尿病的孕媽媽， 柚子當然是最好不過的水果。

貧血是孕期比較常見的現象!柚子有預防貧血症狀發生和促進胎兒正常發育的功效。 同時柚子還能增強體質， 幫助身體更容易吸收鈣及鐵質。

孕媽媽感冒是比較麻煩的事情!因為怕用藥對胎兒有影響!此時食用柚子可以有效治療感冒、緩解咽喉疼痛。 秋冬季節氣候乾燥， 孕媽媽是否也在為口腔潰瘍，

雖然孕婦吃柚子有許多好處， 但是孕媽媽要注意：柚子性寒， 身體虛寒的人不宜多吃。 高血壓患者不宜吃柚子， 特別是葡萄柚。 一般人在服藥期間也不要食用柚子， 以免藥物過量。 太苦的柚子不宜吃。