健康生活

太陽穴刺痛是怎麼回事

太陽穴是非常重要的一個穴位, 但這個地方也會因為各種原因而出現刺痛的現象。 在平時的生活中, 相信很多人都碰到過太陽穴刺痛, 需要雙手進行揉搓改善的情況。 如果經常出現太陽穴刺痛, 就要積極地尋找原因了, 必須從根源上進行防範。 那麼, 太陽穴刺痛是怎麼回事?下面咱們就來詳細看看吧。

1、睡眠因素導致太陽穴痛

這是一個比較常見的導致太陽穴疼的原因,由於睡眠嚴重不足而引發了頭痛。 因為睡眠是讓大腦得到有效的休息,如果大腦長時間得不到充分休息,令其一直處於一個高負荷的工作狀態,太陽穴疼現象自然就會出現。

2、飲食因素導致太陽穴痛

飲食不當也會造成太陽穴疼的情況出現,比如每天都饑餓或進食較晚,喝太多咖啡會導致血管都到刺激,從而導致太陽穴痛疼。 吃下過涼的霜淇淋時也會感到頭疼;飲酒過多後酒精中的乙醇作用於血管,同樣會造成頭疼,這些都是由飲食不當而引發的頭疼。

專家統計出容易誘發頭痛的食物排行分別是:巧克力,酒精飲料、生乳製品、檸檬汁、乳酪、紅酒。

3、神經精神因素導致太陽穴痛

太陽穴疼大多跟精神因素有關,比如說高度緊張的學習和工作。

當身心受到外界環境的不良刺激時,往往會產生憂慮、焦慮等情緒,從而導致太陽穴痛的發作。 據調查,有84%的憂鬱症患者都會伴有偏頭痛症狀。 同時在生活或工作中遇到種種不愉快或是生氣、焦急、激動等劇烈的情緒刺激後會感到全身不適,太陽穴痛。

4、疾病因素導致太陽穴痛

很多的疾病都會引起太陽穴疼,比如感冒發熱、五官出現問題、貧血、中毒以及疲勞、血壓異常等。 能引起顱內外炎症、損傷的各種原因;因腫物壓迫等原因導致血管牽引、伸展、移位、擴張;腦膜受刺激;肌肉收縮;直接刺激支配頭面部的感覺神經等,都能引起頭痛。