皮膚衰老的生理機制是什麼

皮膚是人體重要的一部分， 它和其他的器官一樣， 也會逐步衰老的。 皮膚出現衰老是很正常的， 當皮膚衰老的時候， 對於人體形象的影響是非常大的。 導致皮膚產生衰老的原因是什麼?皮膚衰老的生理機制是什麼呢?下面便一起來看一下這篇文章的介紹吧， 希望能夠對您有一定的幫助。

衰老性皮膚產生的原因:

內因：

a、皮膚附屬器官功能的自然減退

由於皮膚的汗腺、皮脂腺功能降低， 分泌物減少， 使皮膚由於缺乏滋潤而乾燥， 造成皺紋增多。

b、皮膚的營養障礙

面部的皮膚較身體其它部位的皮膚薄， 由於皮膚的營養障礙， 使得皮下脂肪儲存逐漸減少， 細胞和纖維組織營養不良， 性能下降， 而使皮膚出現皺紋。

外因：

1)整天愁眉苦臉， 庸人自擾

這樣會使皮膚細胞缺乏營養， 臉上的皮膚乾枯無華， 出現皺紋， 同時還會加深面部的“愁紋”。 笑一笑， 十年少。 情緒穩定對內分泌平衡十分重要，

擁有一顆溫和寬容心的女人是十分美麗的， 其實也並不只是一種心理上的印象。

2)熬夜

熬夜是皮膚保健的大敵， 睡眠不足， 會使皮膚細胞的各種調節活動失常， 影響表皮細胞的活力。 所以每天至少要睡8個小時， 如果低於這個水準， 可要對自己的健康指數重新估計。 睡眠是否充足會很容易地表現在皮膚上， 尤其是嬌嫩的眼部肌膚。 而一個香甜的好覺， 則可以消除皮膚的疲勞， 使皮膚細胞的調節活動處於正常， 延緩皮膚的老化。

3)經常曝曬

吸收過量的紫外線壞處多多， 輕則令皮膚變黑變粗， 重則可導致皮膚癌， 而它當然也是皮膚提早老化的罪魁禍首之一了。 因為陽光直射會直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白，

致使面部皮膚變得鬆弛無光澤， 出現皺紋。 所以， 要養成使用優質防曬品的好習慣。

4)抽煙喝酒

尼古丁對皮膚血管有收縮作用， 所以吸煙者皮膚出現皺紋要比不吸煙者提前10年到來， 所以， 如果你是一個抽煙者， 看上去就會比同齡人衰老10歲。 而喝酒會減少皮膚中油脂數量， 促使皮膚脫水， 間接影響到皮膚的正常功能。

5)面部表情過於豐富

經常眯眼、皺眉、狂笑、撇嘴， 這些動作和表情都會使面部增多皺紋， 所以， 最好儘量減少面部動作和過分的表情。

6)不愛喝水

水是生命之源。 讓肌膚及時補充足夠的水分， 才是護膚之道的關鍵所在。 水分如果攝取不夠， 會導致油脂分泌量不足， 皮膚就很容易脫水，

所以每天必須強迫自己喝6至8杯的水， 但是不要喝富含咖啡因的飲料。

以上便是關於皮膚衰老的生理機制的介紹。 皮膚是判斷一個人年齡的重要標誌， 當皮膚衰老的時候， 對於一個人心理的影響是非常大的。 所以多一些對產生皮膚衰老原因的瞭解， 在生活中做好預防工作， 對於延緩皮膚衰老是非常有説明的， 需要注意。