秋季宜吃的7種酸味食物

1、山楂

味道酸澀， 具有健脾胃、幫助消化、消脂肪、延緩衰老的作用。

2、柚子

清香酸甜， 有的略帶苦味， 具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效， 針對食少、口淡、消化不良等症。 不過太苦的柚子不宜食用。

3、石榴

酸中帶甜， 有收斂、止痢的功能。 特別適宜口乾舌燥者、腹瀉者。

4、番茄

酸中帶甜， 可以生食， 也可熟食。 可用於口渴和食欲不振。

5、葡萄

酸甜可口， 有補肝腎， 益氣血， 生津液， 利小便的功效。 鮮葡萄又可製成葡萄汁、葡萄乾和葡萄酒。

6、獼猴桃

肉肥多汁， 清香鮮美， 酸甜宜人。 能夠生津潤燥， 解熱除煩。 對於消化不良， 食欲不振，

7、檸檬

味道酸甜， 具有化痰止咳， 生津， 健脾之效， 可解口幹煩躁、消化不良。 相關食品有檸檬茶和檸檬果汁等。