健康生活

咳嗽曆害怎麼辦

咳嗽是一種比較常見的情況, 並且導致咳嗽發生的原因是有很多的, 比如說吃飯吃嗆著了, 或者因為一些疾病, 比如說呼吸道方面引起的疾病都是可能導致咳嗽的發生的, 咳嗽發生以後是應該引起重視的, 因為如果是異常情況引起的咳嗽它是會加重咳嗽的, 那麼咳嗽厲害怎麼辦?

感冒引起的咳嗽, 晚上如果咳的厲害並伴隨喉嚨痛的, 可以睡前喝一碗冰糖燉雪梨, 連梨一起吃完, 再準備幾個新鮮的梨晚上一咳就咬幾口, 能很好的緩解喉嚨痛, 喝水只會更痛。

支氣管炎或者哮喘的咳嗽, 應及時用藥, 飲食清淡, 戒煙酒晚上可以多喝茶水緩解。

過敏性鼻炎引起的喉嚨有痰咳嗽, 那要針對鼻炎有效的治療, 晚上可以用無碘鹽水洗鼻子, 緩解喉嚨的不適。

咳嗽厲害時, 可以適當在家裡走動一下, 喝水, 躺著咳嗽會更厲害。 或者可以將枕頭墊高並側躺。

睡前床前可以放一盆水, 或者房間放個空氣加濕器。

晚上咳嗽厲害, 影響到睡眠, 可以含服一些止咳潤喉片。

治療咳嗽的偏方

一、紅糖姜湯。 材料:紅糖、薑

做法:提前把薑切片, 用砂鍋熬水, 待水燒開放入紅糖, 紅糖融化以後, 放入薑片, 熬制十分鐘即可。

適用於:偶感風寒。

二、薑末雞蛋。 材料:薑一塊, 雞蛋四個

做法:薑搗碎, 放入雞蛋攪拌均勻, 不要放任何調料, 放調料就不管用了。 將鍋燒熱, 然後滴入幾滴香油, 用香油炒雞蛋, 雞蛋7分熟即可出鍋。

適用於:滋陰清熱

三、冰糖雪梨。 材料:雪梨一個, 冰糖若干(看你自己的口味)

做法:雪梨削皮, 用小刀將雪梨的內核去掉, 使其呈空心狀, 然後在空心的位置放入冰糖, 少許的水。 將做好的雪梨放入瓷碗裡, 然後放入鍋裡蒸一小時即可。

適用於:肺熱導致的咳嗽, 可以起到清熱解毒的作用