家裡來客不怕沒好菜招待，這幾道家常菜，5分鐘搞定，省時又美味！客人都多吃2碗飯！

美食， 貴的有山珍海味， 便宜的有街邊小吃。 其實美食是不分貴賤的， 只要是自己喜歡的， 都可以稱之為美食。 美食吃前有期待、吃後有回味， 已不僅僅是簡單的味覺感受， 更是一種精神享受。 世界各地美食文化博大精深， 營養物質各不相同， 下面小編就與大家分享幾款瘦身美食， 一起來看看吧！

 番茄炒雞蛋

這個菜沒啥可說的。 非常的簡單， 也是下飯必點菜之一。

做法：番茄切好， 雞蛋打到碗裡攪碎， 大火把油燒的比較熱再倒入雞蛋， 這樣炒出來的雞蛋比較成塊的， 炒的時候用鏟子劃動雞蛋， 是時翻面。 番茄不要炒的太稀扒爛了， 切記炒雞蛋加入鹽就可以， 一定不要加味精， 雞精。

此菜口感甚好， 紅黃相間， 鮮香酸甜、色澤鮮豔， 營養豐富， 具有健美抗衰老的作用。 你愛吃嗎？

煎豆腐

豆腐選用的老豆腐， 不宜選用嫩豆腐。

做法：先把豆腐切塊， 放在油鍋兩面稍微煎一下就撈起。

豆腐營養豐富， 含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素， 還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白 ， 你看要不要吃呢？

酸辣土豆絲

考驗大家刀工的時候到了， 如果刀工還可以土豆就自己切。 切絲後放入流動的水裡漂洗一下， 再浸泡在冷水盆裡。 炒之前再撈起來控幹水分。

做法：鍋裡油熱了， 先把薑蒜 ， 辣椒炒香， 倒入土豆絲後大火翻炒， 我喜歡吃脆的， 炒的時間比較短， 少加一點醋， 適量的鹽， 就裝盤了。

酸辣土豆絲可謂是人見人愛的一道家常菜， 雖然價格便宜但是酸辣可口味道味道卻是大家喜愛的。

怎麼樣？你學會了嗎？你想學習關於哪方面的美食呢？一起在評論下方留言評論吧！小編會根據大家的喜好來寫美食攻略哦~

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