減肥太難？中醫減肥法綠色又健康
由於現在生活接著加快， 工作壓力的增大， 很多人都出現了不規律飲食跟不愛運動的行為， 而這樣就直接導致肥肉一層一層的愛上了我們， 讓肥胖人群是變得越來越多了。 現在很多人都想要找尋減肥的方法， 而減肥的方法是有很多的， 中醫減肥就是其中的一種。 對於中醫減肥來說， 是比較健康、綠色的， 其主要是通過調節身體的內分泌來達到目的。 那麼你知道中醫減肥的方法有哪些嗎？
中醫減肥方法
針灸減肥法
針灸減肥就是通過針灸的方式， 把針刺進固定的穴位裡面， 通過疏通經絡， 提高身體的新陳代謝， 這樣就能消耗體內過多的脂肪， 達到減肥的效果。 另外， 我們通過針灸的方法也能夠控制食欲， 減少食物的攝取量， 來達到通過飲食控制減肥的效果。
拔罐減肥法
如果想要減肥的話， 也是通過拔罐來進行的， 其原理就是通過拔罐來加速脂肪跟食物的分解，
按摩減肥法
想減肥的話， 按摩是一個簡單的方法， 因為按摩是可以促進脂肪的分解以及燃燒速度。 當我們發現哪個位置比較胖的話， 我們就在沒什麼事情的時候， 按摩那個位置， 加速那個位置的脂肪燃燒， 起到減肥的效果。 但是我們在按摩的時候一定要注意力度， 不要太重， 另外當出現酸痛感的時候就可以停止了。
中藥減肥法
排毒可以說是減肥的一個主要的途徑， 所以通過排出體內的毒素來減肥也算是中醫的一個方法。 在平時的時候， 我們可以去購買一些具有排毒效果的中藥， 比如菊花、甘草、薄荷等中藥材來煎煮服用。
常見減肥茶
菊花山楂茶
材料：菊花6克、山楂15克、決明子15克。
做法：把山楂洗淨；決明子直接碾碎；菊花也用清水洗淨。 當所準備的材料清洗乾淨之後， 我們可以選擇簡單一點， 直接放在杯中裡面， 用開水沖泡10分鐘再飲用；也可以放入鍋中直接煮沸飲用。
枸杞菊花茶
材料：枸杞30克、菊花30克。
做法把枸杞跟菊花放入杯中裡面， 用剛煮開的沸水沖泡到漫過藥材，
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