高血脂飲食禁忌有哪些？

有高血脂問題的朋友們一定要注意講究飲食的禁忌問題， 首先就應該注意戒酒， 因為酒精容易使心率增快， 血管收縮還可能會造成血壓增高， 所以一定要避免喝酒， 同時要注意避免飲用濃茶。

高血脂飲食禁忌一

飲酒可使心率增快， 血管收縮， 血壓升高， 還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積於血管壁， 加速動脈硬化。 大量、長期飲酒， 更易誘發動脈硬化， 加重高血壓。 因此高血壓患者應戒酒。

高血脂飲食禁忌二

高血壓病患者忌飲濃茶， 尤其是忌飲濃烈紅茶。 因為紅茶中所含的茶鹼最高， 可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適， 從而使血壓上升。 而飲清淡綠茶則有利於高血壓病的治療。

高血脂飲食禁忌三

高血壓病病因雖多， 但大部分屬陰虛陽亢性質，

高血脂飲食禁忌四

食鹽的主要成分是氯化鈉， 鈉溜留可引起細胞外液增加， 心排出量增多， 血壓上升。 因此， 高血壓患者應限制鹽量的攝入。

高血脂飲食禁忌五

辛辣和精細食物可使大便乾燥難排， 易導致大便秘結， 患者排便時， 會使腹壓升高， 血壓驟升， 誘發腦出血， 所以高血壓患者禁用辛辣和精細食物。