發燒食譜做法大全

發燒這種疾病是比較常見的， 我們是可以因為各種原因導致這種疾病的發生， 比如說著涼或者一些別的疾病引起的發燒都是9有可能的， 但是發燒之後我們是應該注意我們的飲食的， 如果飲食不重視的話， 可能會加重發燒， 但是它的飲食是有一定的講究的， 那麼發燒食譜做法大全有哪些？

小孩發燒可以吃的流質食物有：（1）牛奶。 牛奶可供給孩子一定量的蛋白質， 適量加些米湯可供給一些碳水化合物。

（2）米湯。 米湯可供給孩子碳水化合物， 其水分充足， 便於病兒腸胃的吸收。 把大米煮爛後去渣即得米湯。

（3）綠豆湯。 綠豆屬良性， 有清熱解毒消暑的作用。

（4）鮮果汁。 鮮果汁主要成分是維生素、礦物質及碳水化合物， 只含少量植物蛋白質， 易於吸收。 在夏天， 可以喝西瓜汁， 它有清熱解暑、止渴、利尿的作用。 在秋冬季節， 可以喝鮮梨汁， 它有潤肺、清心、止咳、去痰等作用。

小孩發燒可以吃的半流質食物有藕粉、代乳粉、稀飯、蛋、爛面等。 值得注意的是， 患病急性期一般食用流質食物， 在恢復期或退燒期食用半流質食物。

患兒發燒期內不要突然增加他過去沒有吃的食物，

水果:1、蘋果：蘋果是屬於平性的水果， 而平性和寒涼性質的水果有利於退熱， 又增加豐富的營養物質。 小孩發燒吃蘋果有助於補充水分， 起到降溫的作用。

2、香蕉：可以在孩子發燒時食用， 能增加孩子食欲， 補充水分。 主要作用是通便。 香蕉是屬於寒涼性質的水果， 而平性和寒涼性質的水果有很好的退熱作用， 發燒的小孩吃香蕉能夠補充身體缺少的營養物質。

3、荸薺：可明目退翳， 治痔瘡， 大便下血。 預防流腦， 高血壓， 可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。 荸薺是寒性食物,既可清熱瀉火,又可補充營養,對於發燒初期的病人有非常好的退燒作用。

4、草莓：酸酸甜甜， 十分好吃， 還具有很好的降火功效。 中醫認為吃草莓可以去火、清暑、解熱、除煩。

5、梨：梨性涼， 味甘， 能生津、清熱、化痰， 適宜風熱感冒、發熱、口乾渴、咳嗽痰黃等症狀。