頸椎病躺著也會頭暈嗎?
在現實生活中頸椎病是比較常見的一種骨骼疾病， 而引起頸椎病的原因有很多種， 一般是由於長期頸部勞累所引起的， 中老年人也會容易出現頸椎病， 患有頸椎病容易導致大腦功效不足， 容易導致頭暈， 在躺下後身體呈現壓迫椎動脈， 還是會導致躺著也會頭暈， 需要及時治療。
頸椎病躺著也會頭暈嗎?
頸椎病也是有可能躺著的時候出現橢圓的， 也沒頸椎病， 可以因為壓迫椎動脈， 導致出現椎動脈供血不足， 這與躺著和站著是沒有什麼關係的。 所以頸椎病躺著出現頭暈也是很正常的。
緩解頸椎病頭暈的方法
1、科學合理用枕
人在睡眠過程中， 枕頭和頸椎的關係最直接。 科學合理用枕對維護頸椎的正常生理、防治頸椎或頸部軟組織病變及對康復都有很重要的作用。 枕芯的軟硬要適宜， 同時， 高度也要適宜， 枕頭要對頸椎有一定承托作用。
2、注意頸部保暖
無論是冬天的低氣溫天氣， 還是夏天的空調房裡， 最好都加條圍巾， 對頸部做好防寒保暖措施。
3、早晚搓揉耳朵及頸脖
這個動作一定要慢、柔和。 可以在早晚洗臉時， 用毛巾自上而下搓揉耳朵和脖頸， 直到耳朵紅熱和脖頸溫熱。 這樣既可使頸部肌肉放鬆， 也可促進頸部血管擴張， 使血流通暢， 感到耳目清晰、頭腦靈活。
4、每天堅持頸椎操等鍛煉
頸椎操：面對牆壁一臂距離， 雙腳打開與肩平寬。 雙手撐住牆面， 頭儘量往後仰。 保持脖子不動， 做貼牆式俯臥撐， 以50個為一組。
5、穴位按摩
頸椎病患者可多按風池穴、大椎穴、肩井穴、百會穴等有效治療頸椎病的穴位。
6、坐姿要正確
特別提醒， 需要長期伏案工作的人群， 要預防頸椎病， 最重要的是坐姿要正確， 工作時要使頸肩部放鬆， 保持最舒適、自然的姿勢。 同時， 久坐者應在工作1小時左右， 適當活動頸部， 有目的地讓頭頸部向前後左右轉動數次， 轉動時應輕柔、緩慢， 以達到各個方向的最大運動範圍為准， 使得頸椎關節疲勞得到緩解。
