女性健康

年輕女性雌激素低,你知道是怎麼回事嗎?

正常情況下, 女性到了更年期的時候雌性激素會降低, 而年輕的女性很少出現雌激素偏低的情況, 但生活中還是有一些年輕女性檢查時發現雌激素低, 這背後的原因是什麼呢?

一、年輕人雌激素會低的原因一般情況跟個人的體質有關, 如果年累人體虛比較嚴重的話, 那麼就會有可能導致雌激素偏低的。 腎對於人體也是非常重要的, 如果腎虛的話, 那麼也是會導致年輕人雌激素低的。 還有一種大家可能比較少聽到, 那就是肝郁, 年輕人如果肝郁的話, 那麼對於年輕人的雌激素也是會有影響的。 這幾個原因都是會導致年輕雌激素低的。

二、雌激素是女性的特有激素, 當女性開始進入青春期, 女性的卵巢就會開始分泌雌激素, 那麼也就是從那時候開始, 女性的身體才真正的要開始發育成熟, 女性的子宮、輸卵管和卵巢等才會開始發育, 從而才會產生月經。 若是年經人就雌激素偏低的話, 那麼將對於身體的發育產生不利的影響。 而年經人雌激素偏低的話, 跟現在社會壓力及環境也有著很大的關係, 因為腎、肝及體質等都有可能導致年輕人雌激素低的。

三、一旦發現年輕人雌激素偏低的話, 那麼就一定要多加飲注, 在日常生活中要在飲食上做一些相應的調理, 在日常生活中有一些對於食品補充雌激素有著非常不錯的效果, 特別是豆制類的食品。 比如, 日常生活中食用的豆腐、豆漿、豆腐腦都是非常不錯的食品, 除了可以補充雌之素之外,

其營養價值也非常之高, 食之也是非常不錯的。 除了豆製品外, 還有桃核也是非常不錯的食品。