腎虛頭暈應該怎麼做

最近我的身體一點都不好， 頭老是暈暈的， 幾乎身體也沒有什麼力氣。 醫院檢查， 結果是是腎虛引起的， 我應該怎麼辦呢？

您好！我建議您先吃一些治療頭暈的藥， 緊接著就要補腎了。 具體怎麼補呢， 您可以吃一些中藥材或者也可以吃一些滋補的食物， 像吃煲鴨湯， 在煲鴨湯的時候向鴨的腹部裡面加塞5克的冬蟲夏草， 冬蟲夏草要有布包起來， 燉的方法跟平常是一樣的；平常的時候您可以喝一些枸杞子泡的水或者是蜂蜜水。 補腎的同時您也要注意補血， 多吃一些紅棗。