產婦禁忌吃什麼食物呢？

我的姐姐剛剛生產完畢， 她帶來了一個特別可愛的兒子， 我們都很開心。 現在姐姐身體比較虛弱， 那麼產婦禁忌吃什麼食物的啊？

產婦在坐月子的時候是不能夠吃生冷的食物， 一些像是大蒜、蒜苗之類的具有刺激性的食物也不能夠多吃。 另外飲食則需要營養豐富一些， 在剛剛開始坐月子的時候最好是選擇清淡易消化的食物， 因為這個階段產婦的腸道功能還沒有完全恢復。 等到2個星期以後就需要注意飲食多元化， 同時還需要保證攝入足量的蛋白質。 可以給產婦多喝一些湯， 能夠幫助下奶的。