4招對抗春日“痘痘臉”

到了春天， 男士們會發現“痘痘”來勢洶洶， 你也許摸不著頭腦：為什麼在春季， 臉還是會乾燥， 痘痘長勢更猛？原來， 換季時， 肌膚新陳代謝加快， 加上外界紫外線的照射和周圍溫度的變化， 加上不注意對肌膚的清潔和護理， 經過陽光“洗禮”， 污垢繼續粘附在肌膚表面， 沉澱之後堵塞住毛孔， 導致粉刺和暗瘡。 如何避免“痘痘臉”的出現呢？39健康網編輯為你支招。

春日“痘痘臉”來襲 4招對抗

1.做好皮膚清潔

最好用專門的洗面乳或凝膠洗臉， 以對皮膚起到很好的清潔作用。 定期進行深層清潔， 祛除多餘油脂、汙物， 促進血液迴圈， 改善容顏。 油性皮膚者、吸煙者、司機以及常年在室內氧氣不足的條件下工作的人， 尤其需要常做深層的皮膚清潔衛生護理。

2.睡足睡好

睡好覺是保證健康的重要條件， 經常熬夜或者失眠的人容易衰老， 包括皮膚衰老在內。 特別是夜間12點到次日淩晨3點這段時間，

3.護膚霜不可少

皮膚過早衰老， 而且可能使你患上各種皮膚病， 小者如濕疹， 大者如皮膚癌等。 故皮膚病學專家一致認為， 男性也要經常使用保護性日霜， 當然最好是男性專用的。 此外， 如果你因為熬夜， 清晨起來顯得沒精打采， 不妨用些護膚霜， 它會使你神采煥發， 避免過早衰老。

4.多喝水

保持皮膚細胞的正常含水量， 可使皮膚光潔且富於彈性。 美容專家建議， 一個健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起時1杯、上班前1杯、上午10點鐘1杯。 下午4點鐘1杯、運動前1杯。 睡覺前1杯。