腎結石怎麼跳能下來

得結石是非常痛苦的， 腎結石尤其難受， 許多腎結石患者聽說腎結石開刀就很害怕， 要割一個大口子才能把石頭取出來， 聽說多運動多喝水能把石頭蹦下來， 於是就盲目進行一些運動， 但是如果不採用正確的運動方式卻是很有可能得不償失， 那麼到底怎麼跳， 腎結石才能跳下來呢？

腎結石小於0.6釐米 可多喝水、多運動自行排出

提醒：腎下盞結石患者採取“膝胸臥位”

縱觀整個泌尿系統， 輸尿管與膀胱的連接處是最細的部位， 直徑約1-3毫米左右， 如果結石小於0.6釐米， 症狀不明顯， 無感染及腎功能損害者， 結石表面光滑， 待在輸尿管時間不超過兩周， 結石以下輸尿管無狹窄， 可以考慮先與它“和平共處”， 通過多喝水、多運動、服用適當的藥物有可能將其自行排出。

“沒有醫生的指導， 盲目運動是不可行的。 ”劉主任指出， 必須在專業醫生的判斷和指導下做，

否則可能會貽誤病情而造成不良的後果。

有些腎結石患者， 可通過跳繩、蹦樓梯等方式將結石排出來， 但也有很多例外。 比如有些腎結石生長的部位低於腎和輸尿管的連接部， 就像一個茶壺底部的石頭， 要想把石頭從壺嘴處倒出， 就必須有傾倒的動作，

通過單純跳繩等上下運動的方式是徒勞的。 對於腎下盞的結石， 要注意多採用“膝胸臥位”， 即跪在床上， 胸部貼近床面， 臀部高高翹起， 達到腎臟的下極高於上極的目的， 這樣有利於將腎下盞的結石倒出來， 還可輔助將患側腰背部拍一拍， 效果更佳。

無論是何種運動方式， 建議在經過專科醫生診斷結石的位置、質地、大小後， 再進行個體化的治療。

腎結石不超過2釐米

可選輸尿管軟鏡技術

對於超過0.6釐米以上的腎結石， 最好通過手術等方式治療。 很多人提到手術就想到開刀， 由此而望而卻步。 以前患了腎結石， 開刀治療簡直是個災難， 因為要在腎臟處開一個很大的切口才能取出石頭。 隨著醫療技術的進步， 腎結石一般可通過微創手術解決， 不同病情可採取相應的最佳微創手術方法。