體重招標者的福音——柚子

柚子是水果攤上體積稍大的常見美味， 既然從遙遠的南方， “輻射”到全國各地， 其營養價值自不用多說。 可您知道， 這黃黃的柚子頗具減肥的功效嗎?一起來看專業資料!

美國食品醫學專家目前表示， 最新的研究結果表明， 如果體重超標者平常能多吃些柚子， 它就能帶來較為明顯的減肥效果。 除此之外， 多吃柚子能起到預防糖尿病的作用。

為了驗證柚子的減肥作用， 美國的食品專家們召集了100名減肥自願者參加此項研究活動。 這些減肥自願者的平均體重為218英磅。 活動時間為12周。

後來的結果表明， 柚子的減肥作用確實很顯著。 專家們發現， 在研究活動期間， 在不改變正常飲食習慣的前提下， 只要這些減肥者每天都進食一些柚子， 到活動結束時， 他們的體重可以最多減少10多英磅。

研究結果還發現， 到活動結束時， 這些減肥者體內胰島素的水準也有了相應下降，

柚子的減肥功效不可小覷， 如果你能對其給予足夠的重視， 那麼你一定可以在不知不覺間修煉苗條的身材!