認清男人命短的六大“軟肋”
眾所周知, 男人壽命比女人短。 醫學家們認為, 主要是因為男人身上有六大弱點:
胃
男人們喜歡抽煙喝酒, 在餐桌上狼吞虎嚥或經常暴飲暴食, 因此, 男人胃病的發病率比女人平均高出6.2倍。
皮膚
相當多的男人不注意防曬, 不注意進行皮膚癌的檢查。 因此, 男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。
心臟
男人工作較女人更緊張, 所要承受的壓力比女人更大, 因此男人患心肌梗塞而入院治療的比例是女人的7~10倍。 因此, 要預防心臟疾患, 除了戒煙和節制飲酒外, 還要保持正常體重, 學會減壓。
肝臟
男人們社交頻繁,
直腸
男人一般進食脂肪和蛋白質類食物比女人多, 而科學研究表明, 食用過多的脂肪和蛋白質是發生直腸癌的一個重要原因。 因此為了防止患直腸方面的疾病, 餐桌上要經常有富含纖維素的蔬菜水果等食品。
前列腺
據有關研究, 50歲以上的男人有60%患有前列腺疾病。 預防該病, 一要避免長期壓迫前列腺, 二要節制性事, 三是少吃辛辣食物。