夏季貪涼小心中風(1)

悶熱高溫。

在高溫環境下， 人體新陳代謝加快， 心臟負荷加重， 心率加快， 極易產生心腦血管供血不足等症狀。 加上人體大量排汗， 體內水分流失多， 易導致血液黏稠度升高， 容易引起腦血栓或腦栓塞， 加上老人對氣溫變化感覺遲鈍， 故中風前多無感覺， 一旦感到“悶熱”， 有可能很快就出現中風症狀， 使家人措手不及。 因此， 老年人忽然出現症狀輕微或“一閃而過”的頭痛、頭暈、眼花以及半身麻木、肢體感覺異常等， 千萬不要以為是“天熱吃不好睡不好”導致的， 應趕緊送往醫院。

貪涼吹風。

空調電扇都要警惕。

如果電扇直接對著頭頸部吹， 頭皮溫度下降， 反射引起腦血管收縮， 腦血流也隨之減少， 對有心腦血管疾病的老人而言， 嚴重時可誘發腦中風。 因此電風扇適宜選能搖頭的。 有高血壓、動脈硬化的中老年人， 忽冷忽熱的氣溫變化會使腦血管收縮舒張， 造成腦部血液迴圈障礙， 嚴重時導致腦梗塞。 建議使用空調時室內外溫差一定要小於7攝氏度， 而且應儘量避免頻繁出入溫度過低的空調房。

擅自停藥。

過了冬季高發期， 很多腦血管病患者就會放鬆警惕， 一些高血壓患者甚至直接就把藥停了。 這其實非常危險。 血壓在夏季確實會有所下降， 但降得不多， 而且很容易反彈。 等到血壓突然升高了再去降壓， 血壓波動太大， 很容易引發中風、心肌梗死等。

所以， 高血壓患者， 夏天即使血壓趨於正常了， 也不可自作主張停止用藥， 可在醫生的指導下適當調整劑量， 防患於未然。 服藥劑量應根據醫囑， 使血壓達到140/90毫米汞柱以下為宜。

大口喝水。

汗液蒸發是人體散熱的一種重要方式， 在氣溫超過35攝氏度時， 更成為唯一的方式。 當水分大量流失又補充不及時時， 血液便會濃縮造成血小板聚集， 極易在腦血管內膜的破損表面形成血栓， 阻礙腦血液迴圈， 導致缺血性中風。 高血壓患者如果在大量出汗之後快速飲水， 血容量突然增加造成血壓波動過大， 或是激烈活動、情緒波動導致血壓突然升高， 容易出現腦血管破裂， 導致出血性中風。 因此， 夏季補水一定要適量，

不可猛灌， 放慢速度， 少量多次。