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兒時好友多性格更堅強

澳大利亞家庭研究所最新發布的《澳大利亞成長研究》顯示, 至少維系一段親密的友誼, 可使青少年具備更強的抗壓能力。

研究人員選取了約1萬名兒童, 要求他們從10個方面進行自我評估, 包括適應變化的能力、遇到障礙的情況下實現目標的能力等, 總得分在0~40分之間, 分數越高, 心理韌性越強。 韌性是影響青少年幸福感的重要因素, 這些青少年的平均得分為26.5分, 其中男孩平均27.6分, 女孩25.5分。

報告還分析了家庭、學校、社區和朋友等支持性環境如何影響青少年的適應能力。 在16~17歲青少年中, 有84%的受訪者說他們至少有一個好朋友。

這些青少年的平均得分為27分, 而表示自己沒有好朋友的另外16%的青少年平均得分是23分。 這表明, 友誼對心理韌性有顯著影響, 即朋友多的青少年更堅強。 因此, 要想增強青少年的心理韌性, 最好的方法就是幫助他們找到并結識可靠的好朋友。 (敏穩)

[ 責編:云霄 ]