橘皮放進這裡再不用擔心失眠+1
吃完橘子以後， 你是不是把橘子皮扔掉了？今天小編就告訴你， 這橘子皮啊不能丟， 用處大著呢！橘子皮做枕頭不僅有疏通心腦血管的作用， 還可以緩解高血壓的病症， 橘子皮獨有的清新味道還能有助於睡眠。
一、橘皮枕頭的功效
橘皮枕頭除了具有降血壓的功效以外， 還有清熱去火、預防腦梗塞等功效。
1、清熱去火
橘子皮曬乾以後裝枕頭可以清熱消炎， 對那些體內積熱過重的人群來說， 有很好的緩解作用， 長期使用能減少多種上火症狀的發生。
2、預防腦梗塞
橘子皮枕頭可以加快人類腦部的血液迴圈， 能避免血管老化和僵硬， 對人類的腦梗塞有一定的預防功效。 另外橘子皮還有一定的消炎殺菌功效， 人們經常使用用它製成的枕頭， 還能減少一些病毒對人體細胞的傷害， 能讓癌症的發病率明顯下降。
3、鎮靜安神
鎮靜安神是橘子皮枕頭的重要功能效， 橘子皮中有大量的天然揮發油存在， 製成枕頭以後更是清香怡人， 可以通過人類的呼吸讓揮發油進入人體， 從而也就起到了調節神經和鎮靜安神的作用， 對人類的失眠和神經衰弱有好的緩解作用。
二、橘皮枕頭的做法
1、橘子皮放在乾淨的紙上， 放在陽光下曬得半幹時， 將橘子皮剪成細絲或者丁狀。
（注意事項：1、橘子皮未曬前不太容易剪， 曬得太幹又會剪碎， 所以半幹狀態是最好的 2、最好放在紙板上或者布上， 可以透氣， 還吸濕。 不要放在塑膠布上， 易積聚潮氣， 還不透氣。 ）
2、將曬乾的橘子皮放在枕頭套裡就可以了！（枕套的材料要選擇布料密度較大的， 這樣防止時間久了， 橘子皮的滲漏）
注意：桔子皮長期在室內會容易受潮發生黴變， 那個時候的桔子皮就不會具有這些功能了， 要及時進行清理和更換。
三、其他神奇功效枕頭
1、緩解神經衰弱， 頭暈腦脹， 心浮氣躁和呼吸不暢的症狀
五皮枕頭就是將曬乾的橘子皮、梨皮、蘋果皮、柿子皮和西瓜皮這五種水果的皮各適量，
2、緩解發熱頭痛， 暑熱頭昏， 眼赤模糊， 咽喉腫痛
五葉枕是將曬乾的桑葉、竹葉、柳葉、荷葉、柿葉這五種葉子攪拌均勻裝置成枕頭， 因為這五種葉子的性味都是屬於苦寒， 都有著共同的作用， 都能夠清熱、降火、鎮靜， 因此， 這五種葉子都對發熱頭痛， 暑熱頭昏， 眼赤模糊， 咽喉腫痛等病症都很好的療效。
3、緩解目赤澀痛， 羞明多淚， 頭痛眩暈， 目暗不明， 大便秘結
明目枕是將白菊花、綠豆皮、蕎麥皮、桑葉、決明子等各適量一起裝入枕頭中， 白菊花內含菊甙、氨基酸、黃酮類及多種維生素和微量元素， 中華醫學研究表明， 白菊具有養肝明目、清心、補腎、健脾和胃、潤喉、生津， 以及調整血脂等功效。
蕎麥皮可以芳香開竅、活血通脈、鎮靜安神;桑葉性寒， 味苦、甘;歸肺、肝經， 具有疏風散熱， 清肺潤燥， 平肝明目， 涼血止血的效果;決明子味甘、苦， 性寒， 微鹹。 歸肝、大腸經。 具有清肝明目， 潤腸通便的功效。 功能主治目赤澀痛， 羞明多淚， 頭痛眩暈， 目暗不明， 大便秘結。
