治療兒童挑食的食物有哪些

兒童挑食讓眾多家長為之關注， 畢竟孩子挑食時間久了， 會給孩子的健康成長帶來巨大的影響， 可是， 怎麼去治療兒童挑食的現象呢， 有不少家長給孩子吃了不少藥物， 也沒有見效， 可是， 此時的家長們， 是否嘗試過治療兒童挑食的食物。 也可説明我們改善兒童挑食的情況。

要是想使用治療兒童挑食的食物去調整孩子挑食的現象， 我們可以試一試調整烹飪法， 這種方法很簡單， 主要就是使用一樣的食材根據不一樣的烹飪法做成各種菜肴， 在平時的時候， 若是家長經常變換煮、蒸、熬、燉、氽等方法， 使食物軟爛易嚼， 孩子樂於食用。

變形變色法：我們要時常在菜的形色上做點裝飾， 吸引小朋友的興趣。 譬如， 可把孩子不愛吃的豬肝切成手槍、火箭、小兔等形狀;用模型或蔬菜把飯裝點成凱蒂貓或比卡丘;將炒飯加入青菜、蕃茄醬作點顏色變化等等。

食物摻雜法：事前不讓孩子知道， 在他最喜歡吃的食物中摻入不吃的食物成分。 比如把孩子不吃的羊肉、蝦、芹菜等切成碎末， 拌在菜裡或拌在餃子餡中， 開始少量， 以後再逐漸增加， 當增加一定程度後， 就自然而然地養成習慣了。

治療兒童挑食的食物比較多， 不僅僅可以使用調整烹飪的方法去改變， 還可以使用食物摻雜法以及餐具誘惑的方法等等， 總之， 根據孩子的挑食特點， 去改變治療兒童挑食的食物搭配， 是很有效果的。