怎麼擺脫自卑心理

在我們每一個人的身體都會有自卑的影子， 只是每一個人自卑的程度不同， 當一個人自卑的時候， 會感覺只能的能力、品質、心裡承受能力等都是非常脆弱的， 稍有一點的刺激都會受不了， 在生活中會表現的謹小慎微、多愁善感和特別強的猜忌心裡， 自卑這個心裡狀態， 只要自己肯努力就會擺脫的。

正確對待失敗

每一個人由於知識、經驗的局限， 遭遇一時的挫折乃至失敗是非常正常的現象。 在人的一生中， 一帆風順是不可能的， 對此， 既要認真總結經驗教訓， 以利“再戰”又要持平常之心， 不被失敗擊倒。

增強自信

凡事都有應有必勝的信心， 對自己的充分自信是削除自卑的最好方法， 因為自信會使你獲得更多的成功。 但在自信心的基礎上， 要有符合自己實際情況的“報負水準”。 過低不利激發鬥志， 過高易遭受失敗。

揚長避短

每個人都各有自己的優點和弱勢， 要全面正確地評價自己， 既不對自己的長處沾沾自喜， 也不要盯住自己的短處而顧影自憐。 要善於發現和挖掘自己的優勢， 以彌補自己的不足。

注重儀錶

人是衣服馬是鞍， 良好的儀錶會給自己帶來良好的心情， 你的好心情會感染給別人使他人快樂，

宣傳自我

大膽向別人展示自己， 讓別人瞭解你。

廣交朋友

朋友的關心會讓你感覺溫暖， 朋友的誇讚會讓你信心大增。 有了朋友就好比有了一面鏡子， 有了朋友就象重新塑造了一個自我。

信心十足不等同於自高自大自我浮誇， 不要給自卑加上“不想出風頭”的美麗謊言。