糖尿病的人可以熬夜嗎？
生活中睡眠不足和血糖的濃度有著很大的關係的， 特別是對於二型糖尿病， 長期的睡眠不足會加重病情， 而且醫學研究發現， 長期睡眠品質差的人血糖都不穩定， 那麼糖尿病人可以熬夜嗎？
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一、糖尿病人熬夜的危害：
1、導致血糖偏高
熬夜會導致兩個後果， 一個是睡眠不足， 另外一個是心理應激。 這二者都會刺激大腦皮層， 使之活躍。 大腦皮層的活躍導致下丘腦的交感神經中樞興奮， 兒茶酚胺分泌增加， 可導致血液中胰高血糖素含量升高， 抑制胰島素的分泌， 從而引起血糖的升高。
淩晨 4 時到上午 9 時， 是血糖最容易升高的時段。 如果早晨沒有按時起床， 沒有按時服藥吃飯， 整個白天的血糖規律就會被徹底打亂， 會引起血糖的明顯升高， 增加腎臟的負擔， 隨後導致血糖的波動， 增加對血管的傷害， 也加重了病情。
除了可以引起血糖升高外， 對某些注射胰島素的患者來說， 睡懶覺可能會導致低血糖反應的發生。 特別是服用中長效胰島素的患者， 如果早晨不起床及時吃飯， 前一天晚上注射的藥物還在起作用， 很容易發生低血糖。 對於年紀比較大的糖尿病患者來說， 睡眠中的低血糖會導致昏迷， 嚴重時甚至會危及患者的生命。
糖尿病人經常熬夜有什麼危害
2、導致血壓偏高
血壓在一天中並不是恒定不變的， 而是呈現著一定規律的波動性。 通常情況下， 血壓在夜間比較低， 淩晨血壓急劇上升， 白天基本上處於相對較高的水準。
3、導致肝功能異常
熬夜則會導致肝臟的血液供應相對不足， 從而影響到了肝臟細胞的營養， 肝細胞受到損害， 繼而使ALT和AST值往往偏高。
4、容易上火
熬夜會讓你的陰鬱火旺， 一般熬夜的人都是生活規律不正常。 所以往往會有腎臟的毛病， 像消化不良之類的。
