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香菇燜排骨的做法

香菇我們也叫做是冬菇或者叫做是香菌, 香菇不但可以食用而且食用價值還很高, 經常吃香菇是可以提高我們人體的免疫力, 此外香菇還有降低血脂和血壓的功效, 經常吃香菇能有效防癌和抗癌, 所以我們要懂得如何利用香菇來為我們的健康服務, 下文我們給大家介紹一下香菇燜排骨的做法。

香菇,又名花菇、猴頭菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰, 為側耳科植物香蕈的子實體。 香菇是世界第二大食用菌, 也是我國特產之一, 在民間素有“山珍”之稱。 它是一種生長在木材上的真菌。 味道鮮美, 香氣沁人, 營養豐富。 香菇富含維生素B群、鐵、鉀、維生素D原(經日曬後轉成維生素D)、味甘, 性平。 主治食欲減退, 少氣乏力。

原料:排骨、香菇。

配料:小蔥、薑片、花椒、幹紅辣椒。

做法:

1、鍋中燒水, 水開後下排骨煮個2分鐘撈起(就是飛水, 就不多廢話了);

排骨洗淨後加料酒, 醬油, 胡椒粉,

鹽(都不多, 您看圖2排骨的顏色就知道了)醃一下。

香菇去蒂切塊, 囉嗦一下, 清洗香菇時在水里加點澱粉, 能很容易地洗掉香菇紋路裡的雜質。

2、鍋中放油, 下蒜粒, 薑片, 幹辣椒爆香, 倒入醃制好的排骨煸炒三四分鐘, 再下入香菇同炒, 放鹽;

3、鍋中加蔥段, 黃酒(普通易開罐三分之一的量), 水, 沒過排骨, 大火燒開後轉為小火, 蓋上鍋蓋燜煮;

4、差不多一刻鐘後, 水快燒幹時, 轉大火, 加入醬油調味上色, 裝盤完工。

在上面的文章裡面我們介紹了什麼是香菇, 我們知道香菇不但可以食用而且食用價值還很高, 香菇有抗腫瘤等功效, 上文詳細介紹了香菇燜排骨的做法, 相信大家都掌握了具體的教程吧。