健康食譜

白灼蝦的做法

白灼蝦是一道美味的菜, 也是很多朋友們比較喜歡的一道菜, 很多人到飯店吃飯都會點這道菜, 白灼蝦屬於粵菜。 白灼的做法最適合新鮮的食材了, 白灼蝦需要吧活的鮮蝦略煮熟, 關於白灼蝦的做法不知道各位朋友們您知道不知道?讓我們一起來學習一下吧, 這樣我們大家也能夠在家就能夠吃到美味的菜肴了。

白灼蝦的做法, 這道菜的做法也是很簡單的, 我們做這道菜的時候需要用到醬汁, 醬汁可以有多種變化, 今天給朋友們介紹的具體步驟中是用的薑蒜汁, 其味道要比單純的生抽好很多, 下面就讓我們來看看白灼蝦的具體做法吧。

步驟

1.鮮蝦買回後放入清水中養30~60分鐘

2.將蝦須和尖銳的前刺剪去, 用流動清水清洗幾遍, 瀝幹水份備用

3.白灼時所需的去腥調味料:白酒, 薑, 蔥白

4.上步驟的姜切成薄片, 蔥白切成段

5.鍋內加大半鍋水, 倒入薑片和蔥白

6.再倒入少許白酒

7.加上鍋蓋大火將水煮開

8.鍋內水再次沸騰後再煮約半分鐘(可根據蝦數量的多少來調節時間)

10.用漏勺將蝦撈起

11.投入冷開水中冷卻, 保持蝦的肉質不變老(夏日可選用冰水, 效果更好)

12.再次用漏勺撈起瀝幹水份後, 可裝碟

13.蒜薑調味汁所需的材料:油, 生抽, 蒜籽, 薑, 鹽, 糖

14.蒜籽去皮的好辦法, 用刀橫面將蒜拍扁, 蒜皮可輕易剝下

15.蒜和姜分別切成蒜末和細薑絲備用

16.鍋內倒入少許油, 開小火加熱

17.再倒入蒜末和薑絲翻炒

18.加入鹽

19.加入糖

20.拌勻後倒生抽

21.加熱至糖和鹽溶解, 即可關火。

22.用小碗裝出薑蒜汁, 白灼蝦即可蘸食。

白灼蝦的做法, 以上的文章給大家進行了講解, 相信朋友們都瞭解都掌握了, 我們知道蝦中含有很豐富的蛋白低脂肪,

而且還含有豐富的鈣、鋅等元素, 對我們的身體健康很有幫助, 更適合預防、兒童使用。 但是有過敏的朋友們可要注意哦。