蓮藕蘋果汁的做法

大部分疾病和癌症都與我們的飲食息息相關， 所以為了健康， 我們務必重視飲食這一方面。 為了健康， 不要再經常外出吃飯。 為了健康， 寧可多花點時間自己做。 為了讓你做得更順利， 小編就先來介紹下關於蓮藕蘋果汁這道菜的做法。

1.準備好蓮藕、蘋果、柳丁和蜂蜜。

2.蓮藕洗淨， 切成小塊。

3.蘋果洗淨， 去皮去籽， 切成小塊。

4.柳丁去皮去筋， 切小塊。

5.把蓮藕、蘋果、柳丁， 加入料理機中， 加入200毫升溫涼的開水。

6.攪拌成汁。

7.加入蜂蜜稍做攪拌即可。

健康營養的食物從烹飪開始， 那麼今天小編給大家分享的蓮藕蘋果汁您一定學會了吧， 那就親自去實踐一下， 讓美食呈現在您家的餐桌上吧。