把肩拉開就能顯瘦顯臉小！跟劉詩詩學習，名模範兒走起來！
為什麼我瘦得胸都沒了還顯胖？！！
阿噗最近發現， 是肩部出了問題！肩部出問題就顯胖！
肩部形態不對為什麼顯胖？怎麼讓肩部完美顯瘦？
今天我們來講講科學道理， 讓阿噗告訴你~
肩膀好看真的超有氣質
跟仙女兒似的
代表明星：
▼
劉詩詩
劉詩詩從小練芭蕾，
肩部打得很開， 舉手投足就都美了。
肩不好看啥原因
反正不能用窄一個字代表所有問題
很多人覺得自己穿衣服不好看的原因是肩窄！
其實原因可多了：肩厚， 溜肩， 含胸， 肩頸異常……
▼就拿溜肩來說吧！
看見這一塊斜方肌了嗎！
它就是溜肩的罪魁禍首！！
明星代表：
▼
劉亦菲（溜肩）
斜方肌使瘦瘦的天仙姐姐也顯胖啦！
▼
劉亦菲（正確打開方式）
用項鍊遮住斜方肌之後，天仙姐姐也有完美的肩部啦！
瞬間瘦10斤！
來，你的健身小方法在這裡
跟著做
不良的坐姿，或者長時間的僵坐都會影響肩部曲線，那麼我們一起來看看怎麼鍛煉吧~
▼啞鈴推舉
▼側平舉
▼俯身側平舉
▼前平舉
阿噗有話說，加我微信：uphealth
又有新目標了：練肩膀去
文 WeeWee
ID：shishangjiankang22
關注時尚健康公眾號，一起練肩膀去 ↓↓
UP健康
點圖片購買☟
7周吃不胖俱樂部招募
▼
“吃不胖俱樂部”是中國第一健康雜誌《時尚健康》創辦的瘦身俱樂部，聘請最專業的健身教練，只要跟著做，結業時一定是個不一樣的你。目前“吃不胖”俱樂部，已經開營五期，第六期3月13日開營，限招40名。機會不多，趕快加入吧！
上課地點1：A＋WELLNESS世貿會所（北京市朝陽區光華路甲9號世貿國際公寓A座2單元1層）
訓練時間 19:00-20:30、12:00~13:30
價格：價格：3888元/每人
早鳥價：3388元/每人
閨蜜價（2人）：3188元/每人
上課地點2： U Life悅體健身愛琴海店（北京朝陽七聖中路12號愛琴海購物中心6層）
訓練時間：每週三次（一三四）
午班：13：30~14：30
價格：2788元/每人，早鳥價2588元/每人
晚班：20：30~21：30
價格：2988元/每人，早鳥價2788元/每人
如何加入？
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明星代表：
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劉亦菲（溜肩）
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▼
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晚班：20：30~21：30
價格：2988元/每人，早鳥價2788元/每人
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